Velkommen til Alegsas horoskop

Avhengighet: utover ulovlige stoffer, kan man være avhengig?

Oppdag hvordan avhengighet går utover illegale stoffer og hvorfor det er essensielt å forstå det fra et helhetlig perspektiv som inkluderer psykologiske, sosiale og genetiske faktorer. Bryt myter, le og lær om de virkelige årsakene til denne sykdommen i et forebyggende og menneskelig perspektiv. Er du klar for å endre synet ditt på avhengighet?...
Forfatter: Patricia Alegsa
25-06-2024 20:14







  1. Hjernen: vår medskyldige og fiende ikke så stille
  2. Hva gjør vi da? Endre fokus: fra kamp til forebygging

Følg Patricia Alegsa på Pinterest!


Hei kjære leser! Har du noen gang hørt ordet "avhengighet" og følt at det er som skurken i en skrekkfilm?

Ikke la deg skremme! I dag skal vi utforske dette emnet med et smil om munnen, og kanskje til og med med en vits eller to i ermet

Først, la oss avmytologisere noe viktig, avhengighet er ikke den mørke og skremmende figuren som bare gjemmer seg i bakgatene under påvirkning av ulovlige stoffer, det er heller ikke et spørsmål om mangel på viljestyrke. Det er en reell sykdom, og det er mye vanligere enn vi tror.

En sykdom, lurer du kanskje? Ja, det stemmer. Det er ikke som en influensa som går over på tre dager, men det er noe som har en helhetlig innvirkning på en persons liv

Handler det alltid om narkotika? Absolutt ikke!

Når vi tenker på avhengighet, går tankene våre raskt til ulovlige stoffer. Imidlertid, overraskelse! Ikke alt handler om narkotika. Vårt moderne samfunn tilbyr en uendelig liste over ting vi kan bli avhengige av uten engang å innse det

Har du hørt om "shoppingavhengighet"? Eller hva med spilleavhengighet?

Ja, den ukontrollerbare trangen til å spille og satse. Eller hva med sexavhengighet? Og la oss ikke glemme teknologiavhengighet, sikkert kjenner du til det når du ikke kan slutte å sjekke mobilen din hvert femte minutt




Hjernen: vår medskyldige og fiende ikke så stille




Her kommer litt morsom vitenskap. Hjernen vår har en "belønningskrets" Høres ikke det ut som en fornøyelsespark for hjernen?

Og det er omtrent slik det er. Denne kretsen aktiveres hver gang vi gjør noe som gir oss glede, men problemet er at noen ganger blir denne fornøyelsesparken avhengighetsdannende og søker mer og mer billetter til spillene

Hvorfor blir vi avhengige?

Avhengighet er en kompleks konstruksjon som kombinerer organiske, genetiske, psykologiske og sosiale elementer. Forestill deg en komplisert oppskrift der du trenger litt genetikk, litt personlig historie og en gigantisk skje med sosiale påvirkninger. Voila! Du har en avhengighet

Røttene til denne sykdommen kan være i det miljøet vi lever i. Samfunnet bombarderer oss med behovet for øyeblikkelig tilfredsstillelse. Vil du ha et praktisk eksempel? Åpne Netflix og ha tusenvis av serier å se øyeblikkelig.

Livet vårt er designet slik at vi ikke kan vente og alltid vil ha mer. Det er som å ha en godteri-maskin som aldri slutter å gi godteri

Sett av tid til å lese denne artikkelen:




Hva gjør vi da? Endre fokus: fra kamp til forebygging




Ideen om kampen mot rusmidler og avhengighet som en stor ytre fiende har endret seg. Det er som å prøve å beseire et usynlig monster, vi har prøvd og mislyktes mange ganger. Så nå er det bedre å endre fokuset til forebygging.

I stedet for å trekke sverd og skjold mot avhengigheter, angriper vi roten: utdanning, bevisstgjøring og politikk som adresserer problemet fra sin kjerne. Høres logisk ut, ikke sant?

Kjære leser, nå som du vet litt mer om avhengighet, stiller jeg deg et spørsmål: Hva tror du du kunne gjøre for å forebygge eller støtte noen med en avhengighet? Ta deg et minutt og tenk...

Svaret kan være så enkelt som å lytte, være empatisk eller søke passende informasjon for å hjelpe den personen. Husk at å forstå er det første skrittet mot transformasjon

Så neste gang du hører ordet "avhengighet", ikke løp, ikke skrik, og definitivt ikke dekk til ørene, le, lær, forstå og, fremfor alt, husk at det ikke er en kamp alene, men en reise vi kan dele ved å gå sammen mot en bedre fremtid.

Jeg foreslår at du leser følgende artikkel:

Ufeilbarlige tips for å forbedre humøret ditt, øke energien din og føle deg fantastisk



Abonner på gratis ukentlige horoskop






Fiskene Gemini Jomfru Kreft Leo Skorpionen Skytten Steinbukken Tyren Vågen Vannmannen Væren

ALEGSA AI

AI -assistent svarer deg på sekunder

Artificial Intelligence-assistenten ble opplært med informasjon om drømmetydning, dyrekretsen, personligheter og kompatibilitet, stjernenes innflytelse og forhold generelt


Jeg er Alegsa

Jeg har skrevet horoskop og selvhjelp artikl ...

Abonner på gratis ukentlige horoskop


Motta ukentlig i e -posten din horoskopet og våre nye artikler om kjærlighet, familie, arbeid, drømmer og flere nyheter. Vi sender ikke spam.

Astral og numerologisk analyse

  • Dreamming Online drømtolk: med kunstig intelligens Vil du vite hva en drøm du har hatt betyr? Oppdag kraften til å forstå drømmene dine med vår avanserte drømtolkning på nett ved hjelp av kunstig intelligens som gir deg svar på sekunder.

Relaterte tagger

Selvhjelp Helse

Søk etter dyrekretsen din, kompatibiliteter, drømmer