Er det sant at vi må vente med å svømme etter å ha spist?
Skal vi vente i 2 timer etter å ha spist før vi svømmer? Oppdag hva vitenskapen sier om den berømte myten om 'fordøyelsessvikt' som fascinerer oss hver sommer. ?♀️?...Forfatter: Patricia Alegsa
26-11-2024 11:33
- Den evige sommerdebatten
- Sannheten bak myten
- Når varmen og kulden leker gjemsel
- Tips for en sommer uten overraskelser
Følg Patricia Alegsa på Pinterest!
Den evige sommerdebatten
Når sommeren kommer, får vi muligheten til å kaste oss ut i vannet som om det ikke fantes noen i morgen. Men akkurat når du er i ferd med å kaste deg ut i vannet, gir bestemoren din deg et blikk som kunne drepe og minner deg på: "Vent to timer etter å ha spist!"
Kjenner du deg igjen? Denne uskrevne regelen har blitt overlevert fra generasjon til generasjon, som en oppskrift på småkaker som ingen tør å endre. Men har den virkelig noe grunnlag?
La troen på at vi må vente med å svømme etter å ha spist, er mer forankret enn kjærligheten til iskrem på en varm dag. Imidlertid er ikke vitenskapen så overbevist.
Sannheten bak myten
La troen på at vi må vente med å svømme etter å ha spist, er mer forankret enn kjærligheten til iskrem på en varm dag. Imidlertid er ikke vitenskapen så overbevist.
Ifølge den spanske Røde Korset finnes det ingen vitenskapelig bevis som støtter denne så populære advarselen.
Å spise før man dykker ser ikke ut til å være en direkte billett til drukning. Faktisk avviser en studie nevnt av Mel Magazine denne eldgamle teorien og klassifiserer den som en myte til.
Så, hva er sannheten? Forvirringen ligger i hydrokusjon, et begrep som høres mer ut som en besvergelse fra Harry Potter enn et faktisk medisinsk fenomen.
Denne termodifferensielle sjokket skjer når kroppen din, varm og avslappet, plutselig dykker ned i kaldt vann. Det er som når du kommer ut av den varme dusjen og noen åpner døren: en brå endring som gjør deg kald.
Det spanske samfunnet for akuttmedisinere (SEMES) påpeker at dette fenomenet kan påvirke ditt kardiovaskulære og respirasjonssystem.
Når varmen og kulden leker gjemsel
Det er sant at blodstrømmen konsentreres i fordøyelsessystemet under fordøyelsen. Men det virkelige problemet er ikke selve fordøyelsen, men temperaturforandringene som kan få deg til å føle at du har drukket en slurk av en slush for raskt.
Hvis du har overspist, løpt et maraton eller solt deg som en firfisle, øker risikoen. Røde Kors forklarer det: det er ikke slik at de to timene er en gyllen regel, men snarere et råd for å unngå ubehagelige overraskelser.
For å klargjøre termen, ligner hydrokojon på en "elektrokusjon" i vann, men uten den elektriske delen (heldigvis!). Hvis du føler deg svimmel eller har hodepine etter et bad, kan du oppleve effektene av dette fenomenet.
For å klargjøre termen, ligner hydrokojon på en "elektrokusjon" i vann, men uten den elektriske delen (heldigvis!). Hvis du føler deg svimmel eller har hodepine etter et bad, kan du oppleve effektene av dette fenomenet.
I ekstreme tilfeller kan det føre til hjertestans, men ikke bli redd: det er ikke så vanlig som å finne sand i strand-sandwichen din.
Selv om "fordøyelsessnitt" er mer en myte enn virkelighet, skader det ikke å være forsiktig. Her er noen tips for å nyte vannet uten bekymringer:
- La kroppen din komme gradvis inn i vannet, som når du smaker på suppen for ikke å brenne tungen.
- Unngå store måltider før du svømmer. Du vil ikke føle deg som en fylt kalkun når du går i vannet.
- Hvis du har trent eller solt deg, la kroppen din kjøle seg ned før du svømmer, som om du venter på at en kopp kaffe skal kjøles ned.
Så neste gang du står overfor dilemmaet etter lunsj og svømming, kan du ta informerte beslutninger. Og hvem vet, kanskje du til og med overrasker bestemoren din med din nye kunnskap. God sommer og god svømming!
Tips for en sommer uten overraskelser
Selv om "fordøyelsessnitt" er mer en myte enn virkelighet, skader det ikke å være forsiktig. Her er noen tips for å nyte vannet uten bekymringer:
- La kroppen din komme gradvis inn i vannet, som når du smaker på suppen for ikke å brenne tungen.
- Unngå store måltider før du svømmer. Du vil ikke føle deg som en fylt kalkun når du går i vannet.
- Hvis du har trent eller solt deg, la kroppen din kjøle seg ned før du svømmer, som om du venter på at en kopp kaffe skal kjøles ned.
Så neste gang du står overfor dilemmaet etter lunsj og svømming, kan du ta informerte beslutninger. Og hvem vet, kanskje du til og med overrasker bestemoren din med din nye kunnskap. God sommer og god svømming!
Abonner på gratis ukentlige horoskop
Fiskene Gemini Jomfru Kreft Leo Skorpionen Skytten Steinbukken Tyren Vågen Vannmannen Væren
-
Okinawa-dietten, nøkkelen til et langt og sunt liv
Oppdag Okinawa-dietten, kjent som 'oppskriften på lang levetid'. Med matvarer med lavt kaloriinnhold og antioksidanter fremmer den et langt og sunt liv. -
Vitenskapen oppdager en forbindelse mellom bipolar lidelse og kosthold
Según denne vitenskapelige studien, en spesiell diett hjelper til med å forbedre håndteringen av bipolar lidelse. Finn ut mer i denne artikkelen! -
Stagnerer Livslengden? Nye Studier Avslører Sannheten
Livsforventningen avtar: studier avslører at medisinske fremskritt ikke lenger øker levetiden som før. Har vi nådd den menneskelige grensen? -
Fengslet faren som tvang sønnen sin til å løpe til han døde
Christopher J. Gregor ble dømt i New Jersey for brutale overgrep mot Corey, som han ydmyket for sin vekt. Dommen avslører grusomheten i saken. -
Overraskende helsefordeler med mandler
Oppdag hvorfor mandler er en supermat: de forbedrer hjertehelsen, hjelper fordøyelsen og gjør huden vakker. Inkluder denne næringsrike nøtten!
Abonner på gratis ukentlige horoskop
Motta ukentlig i e -posten din horoskopet og våre nye artikler om kjærlighet, familie, arbeid, drømmer og flere nyheter. Vi sender ikke spam.
Astral og numerologisk analyse
-
Online drømtolk: med kunstig intelligens
Vil du vite hva en drøm du har hatt betyr? Oppdag kraften til å forstå drømmene dine med vår avanserte drømtolkning på nett ved hjelp av kunstig intelligens som gir deg svar på sekunder.
-
Hvordan kompensere for søvnmangel? Eksperter svarer
Oppdag hvordan mangel på hvile påvirker helsen din og kognitive funksjoner. Lær å kompensere for dårlig søvn med råd fra spesialister. Få informasjon nå! -
Oppdag fordelene med dyp søvn: Nødvendige timer og essensielle faktorer
Oppdag fordelene med dyp søvn: nødvendige timer og nøkkelfaktorer for å forbedre livskvaliteten din. Optimaliser dine nattlige hvileperioder! -
Hvordan lage den deilige vietnamesiske kalde kaffen: trinn for trinn
Kaldbrygging av kaffe lar deg få en drikk som fremhever det mykeste og søteste ved kaffen, samtidig som den minimerer de sterke og bitre komponentene. -
Noen har tjent millioner dollar på en meme-coin ved å bruke jenta Hawk Tuah
Oppdag hvordan et morsomt gate-svar i Nashville ble til HAWEKTUAH, en meme-kryptovaluta som beveget nesten 30 millioner dollar på 24 timer. Ikke gå glipp av denne fantastiske transformasjonen fra viralitet til rikdom! -
Varmebølger og graviditet: omsorgen du bør ta
Gravide kvinner bør være spesielt forsiktige med varmebølger som skjer rundt om i verden. Vi snakket med en ekspert. -
Trenden med influencere som spiser egg med skallet: Hvilke fordeler gir dette?
Flere influencere på Instagram, Facebook og TikTok anbefaler å spise hardkokte egg med skall: Er dette sunt? Har det noen helsefordeler? -
Tragedie i Bayern: En influencer dør etter å ha tatt en selfie på et slott
Tragisk død av 23 år gamle gymnast Natalie Stichova etter å ha falt 80 meter mens hun tok et risikabelt bilde i Bayern, nær Tornerose slott. -
Oppdag hva som gjør stjernetegnet ditt elskelig og unikt.
Oppdag kraften i hvert enkelt stjernetegn og hvordan de påvirker verden på en positiv måte. Finn ditt beste våpen for å skille deg ut. -
Hva betyr det å drømme om fossefall?
Oppdag den mystiske betydningen bak fossedrømmene dine. Denne artikkelen gir deg en detaljert tolkning for å hjelpe deg med å ta bedre beslutninger i livet. -
Oppdag de 4 mest lojale stjernetegnene
Oppdag de mest lojale horoskoptegnene i kjærlighet - finn ut hvem de er og hvordan du kan vinne deres hjerte! -
Hva betyr det å drømme om daler?
Oppdag betydningen av drømmene dine med daler. Denne artikkelen vil avsløre de skjulte meldingene underbevisstheten din sender deg, så benytt anledningen til å lære mer om deg selv og ta bedre beslutninger i livet! -
Den tredje verdenskrig, eksperter analyserer om vi er nær krigen
Verdenskrig III i 2024? Oppdag hva ekspertene mener om den økende globale volden og de nåværende konfliktene. Få informasjon her! -
Hva betyr det å drømme om latter?
Oppdag meningen bak drømmene dine om latter i denne artikkelen. Få tips om hvordan du kan finne glede i hverdagen og forfølge målene dine med et smil om munnen.