Quince: frukten som sjelden konsumeres, men som er veldig rik på næringsstoffer
Rik på tanniner og vitamin C, styrker dette alternativet immunforsvaret ditt og beskytter huden, og gir flere fordeler for helsen din....Forfatter: Patricia Alegsa
26-07-2024 12:43
- Oppdage Kvede: En Ernæring Skatt
- Fordøyelse og Mer: Fibers Kraft
- Mer enn bare matbordet: Fordeler for huden
- Hjertet og Immunsystemet i Gode Hender
Oppdage Kvede: En Ernæring Skatt
El membrillo, den gule frukten som noen ganger ser ut som en fjern slektning av eplet, har vært beundret siden urtiden. Visste du at den tilhører rosenfamilien?
Dens hovedberømmelse ligger i søtsaker og syltetøy, men dens helsefordeler er en ekte fest som mange ignorerer.
Med bare 57 kalorier per 100 gram er denne frukten en perfekt alliert for de som ønsker å ta vare på seg selv uten å gi avkall på glede.
Under sitt ruglete og lodne utseende er membrillo en rik kilde til fiber, tanniner og kalium. Disse næringsstoffene bidrar ikke bare med smak, men fremmer også generell velvære.
Under sitt ruglete og lodne utseende er membrillo en rik kilde til fiber, tanniner og kalium. Disse næringsstoffene bidrar ikke bare med smak, men fremmer også generell velvære.
Kan du forestille deg å ha en alliert som forbedrer fordøyelsen din og samtidig hjelper deg med å holde kolesterolet i sjakk? Slik er det, membrillo vil ta seg av det.
Fiberen i kvitten blir din ideelle følgesvenn. Den fremmer en sunn tarmtransport og kan forhindre problemer som inflammatorisk tarmsykdom.
Fordøyelse og Mer: Fibers Kraft
Fiberen i kvitten blir din ideelle følgesvenn. Den fremmer en sunn tarmtransport og kan forhindre problemer som inflammatorisk tarmsykdom.
Farvel, ubehag! I tillegg, takket være tanninene, fungerer den som et naturlig astringent som kan være en livredder i tilfeller av diaré. Så hvis du har overspist med tapas, husk at kvitten kan være din beste venn på kjøkkenet.
Men det er ikke alt. Pektin som finnes i kvitten har også blitt assosiert med reduksjon av kolesterol.
Men det er ikke alt. Pektin som finnes i kvitten har også blitt assosiert med reduksjon av kolesterol.
Hvem sa at man ikke kunne nyte noe deilig og samtidig ta vare på hjertet?
El membrillo ikke bare blir liggende på tallerkenen. Den har også en fremtredende plass i hudpleie. Dens slim er et effektivt middel mot solbrenthet og tørre lepper. Adjø, sprukken hud! Med sine antioksidanter og vitamin C, hjelper den med å holde huden ung og strålende.
Mer enn bare matbordet: Fordeler for huden
El membrillo ikke bare blir liggende på tallerkenen. Den har også en fremtredende plass i hudpleie. Dens slim er et effektivt middel mot solbrenthet og tørre lepper. Adjø, sprukken hud! Med sine antioksidanter og vitamin C, hjelper den med å holde huden ung og strålende.
Hvem ønsker ikke å forsinke utseendet av rynker?
Hvis du sliter med hudproblemer som atopisk dermatitt, kan membrillo være et interessant alternativ. Påført som salve, kan det gi lindring.
Hvis du sliter med hudproblemer som atopisk dermatitt, kan membrillo være et interessant alternativ. Påført som salve, kan det gi lindring.
Hvem skulle tro at en frukt kunne være så allsidig!
Oppdag denne rike maten for å leve mer enn 100 år
Membrillo er også en mester innen hjertehelse. Dens rikdom på kalium hjelper til med å regulere blodtrykket og holde hjertet i form. Hver bit teller!
Og hvis du er bekymret for immunforsvaret, er vitamin C fra membrillo en ekte superhelt. Den stimulerer produksjonen av hvite blodlegemer, de små soldatene som forsvarer kroppen vår mot virus og bakterier. Så neste gang du føler deg litt svak, hvorfor ikke prøve litt membrillo?
Kort sagt, membrillo er ikke bare en deilig frukt, men også en kraftig alliert for helsen din.
Oppdag denne rike maten for å leve mer enn 100 år
Hjertet og Immunsystemet i Gode Hender
Membrillo er også en mester innen hjertehelse. Dens rikdom på kalium hjelper til med å regulere blodtrykket og holde hjertet i form. Hver bit teller!
Og hvis du er bekymret for immunforsvaret, er vitamin C fra membrillo en ekte superhelt. Den stimulerer produksjonen av hvite blodlegemer, de små soldatene som forsvarer kroppen vår mot virus og bakterier. Så neste gang du føler deg litt svak, hvorfor ikke prøve litt membrillo?
Kort sagt, membrillo er ikke bare en deilig frukt, men også en kraftig alliert for helsen din.
Så, vil du tørre å inkludere det i kostholdet ditt? Fra tradisjonelle søtsaker til kreative salater, mulighetene er uendelige. Nyt membrillo!
Abonner på gratis ukentlige horoskop
Fiskene Gemini Jomfru Kreft Leo Skorpionen Skytten Steinbukken Tyren Vågen Vannmannen Væren
-
Oppdaget spor av Jesus' vei i Jerusalem: forbløffende funn
Arkeologer oppdager i Har Hotzvim spor av Jesu vei i Jerusalem, og finner steiner og paveverktøy fra bibelsk tid. -
Hvordan honning gagner leveren din og forbedrer helsen din
Oppdag hvordan honning gagner leverens helse og bidrar til ditt generelle velvære. Utforsk de positive effektene på kroppen din! -
En historie om kjærlighetsbrudd: å overvinne følelsesmessig sorg
Oppdag den dype reisen gjennom følelsesmessig sorg: en kompleks prosess som avdekker sin smerte over tid. En refleksjon som inviterer til helbredelse. -
Sitronens underverker for helsen din, for å absorbere jern og forbedre vekten din
Oppdag hvordan frukten forbedrer jernabsorpsjonen, forebygger nyrestein og er nøkkelen til å gå ned i vekt på en sunn måte. Begynn å nyte den! -
Tidligere statsminister anklaget for drapet på kona: skremmende video
Den tidligere statsministeren Kuandyk Bishimbayev er anklaget for å ha drept kona si, Saltanat Nukenova, ved å slå henne under en krangel på en restaurant. Overvåkningsvideoer har blitt offentliggjort.
Abonner på gratis ukentlige horoskop
Motta ukentlig i e -posten din horoskopet og våre nye artikler om kjærlighet, familie, arbeid, drømmer og flere nyheter. Vi sender ikke spam.
Astral og numerologisk analyse
-
Online drømtolk: med kunstig intelligens
Vil du vite hva en drøm du har hatt betyr? Oppdag kraften til å forstå drømmene dine med vår avanserte drømtolkning på nett ved hjelp av kunstig intelligens som gir deg svar på sekunder.
-
Hvorfor deprimerer kulden oss? Effekter på helse, humør og hvordan forbedre dem
Visste du at kulden kan påvirke hormonene dine og din mentale helse? Bli med inn og lær hemmelighetene for å bekjempe sesongdepresjon, holde deg aktiv og nyte sesongen. Ikke la kulden fryse humøret ditt! -
Influensere bruker kokosolje for å forbedre munnhygienen: hva sier ekspertene
Er olje-skylling effektivt for tennene? Det sies å bekjempe hull, hvite og eliminere dårlig ånde, men ekspertene ber om mer vitenskapelig bevis. -
Leve til 120 år: hvordan oppnå det uten å bruke millioner som Bryan Johnson
Den millionæren Bryan Johnson bruker 2 millioner dollar hvert år på helsen sin for å leve til han er 120 år gammel. Jeg viser deg hva han gjør og hvordan du kan gjøre det for mye mindre penger. -
En infusion bekjemper tannstein og forbedrer munnhygiene
Oppdag den ideelle infusjonen for å eliminere og forhindre tannstein. Forbedre din munnhygiene og ta vare på helsen din med denne enkle teen. -
En mann som hadde forsvunnet, kom tilbake 30 år senere med de samme klærne!
Oppdag den intrigerende saken om Vasile, en rumensk bonde som forsvant i 30 år og kom tilbake i de samme klærne, uten å huske sin merkelige reise. -
6 matvarer du ikke bør varme opp i mikrobølgeovnen
Oppdag de 6 matvarene du aldri bør varme opp i mikrobølgeovnen, og lær hvordan du rengjør den for å unngå ulykker. Ekspertips for sikker bruk. -
Nettsteder som er nysgjerrige som uvurderlige juveler: oppdag dem
Denne listen over nettsider, som du sannsynligvis ikke kjente til, vil glede deg. Det er nettsider som er lite kjente, men ekstremt nyttige eller underholdende. -
Hvis du vil være virkelig lykkelig, må du først bli komfortabel med tristhet.
Livet er regelmessig uregelmessig; til syvende og sist, hvis vi følte lykke hele tiden, ville ingenting endre seg. -
Hva betyr det å drømme om følelser?
Oppdag kraften i drømmene dine med vår artikkel: Hva betyr det å drømme om følelser? Utforsk hvordan drømmene dine kan gjenspeile dine dypeste følelser. -
Video: sov fredelig da han nesten ble påkjørt av en bil
En sann mareritt opplevde denne unge mannen på gatene da han sov fredelig og nesten ble truffet av en bortkommen bil. -
Hva betyr det å drømme om stivhet?
Oppdag den skjulte meningen bak drømmene dine med sting - representerer de en fysisk eller følelsesmessig utfordring? Finn svar i artikkelen vår. -
Hva betyr det å drømme om cruise?
Oppdag i vår artikkel den dypere betydningen av å drømme om cruise - en spennende reise eller en advarsel om kommende endringer? Finn ut her! -
Du bør slutte å lage mat med aluminiumsfolie: det er giftig!
Du bør slutte å lage mat med aluminiumsfolie, og jeg vil forklare hvorfor i denne artikkelen. Også tips for å erstatte det.