- Ikke kast inn håndkleet: ikke gi opp
- Utholdenhet er nøkkelen til suksess
- Ikke La Drømmene Dine Gå Til Spille
Følg Patricia Alegsa på Pinterest!
I en verden som ofte kan virke nedslående og full av hindringer, trer utholdenhet frem som en veiledende lys for de som våger å drømme.
For å gå dypere inn i hvordan vi kan holde fast på veien mot våre drømmer, snakket vi med Dr. Álvaro Fernández, en psykolog spesialisert på motivasjon og forfatter av boken "Kraften til å holde fast".
Ifølge Dr. Fernández ligger nøkkelen til å ikke gi opp overfor utfordringer i å bygge opp en motstandsdyktig mentalitet. "Resilience er mer enn bare å fortsette; det er å lære å danse i regnet mens du venter på at stormen skal passere," forklarer han.
Et vanlig spørsmål blant de som søker å oppnå sine drømmer er hvordan å skille mellom å være vedvarende og vite når det er på tide å justere eller endre kurs. Til dette svarer Dr. Fernández: "Å holde fast betyr ikke å stenge seg for andre muligheter. Det handler om å ha bestemthet til å nå målet ditt, men samtidig være fleksibel når det gjelder metodene for å oppnå det."
For de øyeblikkene der motivasjonen svikter og mismotet virker uunngåelig, anbefaler eksperten å omgi seg med et miljø som støtter dine ambisjoner. "Det er bevist at vi er gjennomsnittet av de fem personene vi tilbringer mest tid med," påpeker han, og understreker viktigheten av å velge nøye vårt nære kretslag.
Dr. Fernández legger også vekt på betydningen av å feire hver lille seier på veien mot våre større mål: "Hver fremgang, så liten den enn måtte være, er en seier. Å feire det minner oss om hvorfor vi startet denne reisen og gir næring til motivasjonen vår for å fortsette."
Til slutt, spurt om hvordan man skal møte de uunngåelige nederlagene vi møter på veien mot å nå målene våre, tilbyr Dr. Fernández et oppfriskende perspektiv: "Å mislykkes definerer deg ikke; hvordan du responderer på nederlaget gjør det." Han insisterer på å se hvert tilbakeslag som en mulighet til å lære og vokse.
"Gi ikke opp" er mer enn en mantra; ifølge Dr. Álvaro Fernández, er det en livsstil der hver utfordring er en leksjon og hver dag bringer med seg en ny mulighet til å bevege seg mot våre drømmer.
Ikke kast inn håndkleet: ikke gi opp
Ofte kan det friste å gi opp når situasjonene blir vanskelige.
Når forventningene våre ikke blir til virkelighet og drømmene våre virker å være utenfor rekkevidde. Det er behagelig å gi opp ønskene våre og velge en ny retning.
Men la meg dele en refleksjon med deg:
Seier kommer ikke umiddelbart. Seier er frukten av å stå fast mot hindringene. De som oppnår seier er de som insisterer uten å gi seg, som fortsetter selv når veien er tornefull, som reiser seg etter hvert fall. Suksess kommer til de som feiler, men lærer av feilene sine og prøver igjen. Seier er for de som finner grunner til å fortsette, selv i de mørkeste øyeblikkene. Utholdenhet er nøkkelen til suksess
Du vil oppnå triumf når du ignorerer den indre stemmen som insisterer på å si "DET ER UMULIG". I stedet, konfronter dine frykter og fortsett ufortrødent til du når målet ditt.
Suksess er ikke for de som mister seg selv i sammenligning med andre, men for de som fokuserer på sine egne mål og uopphørlig søker hvordan de kan oppnå dem.
Å oppnå suksess innebærer ofre, sene kvelder og tidlige morgener. Det er avgjørende å huske våre opprinnelige grunner, være tålmodige og vedvarende.
For å lykkes trenger du tydelige formål, optimisme og dedikasjon. Imidlertid er det også avgjørende å ha håp og tro.
Fordi å nå målene dine avhenger ikke bare av å jobbe uten opphold; guddommelig nåde spiller en viktig rolle.
Når du føler at ingen tror på deg, tro på deg selv og driv deg selv til å fortsette fremover uten å gi opp før du oppnår det du ønsker. Derfor, hvis du noen gang tenker på å gi opp drømmene dine, konfronter disse utfordringene direkte til du erobrer målene dine.
Stå alltid opp! Prøv igjen. Selv om du feiler, reis deg opp og fortsett.
Ikke La Drømmene Dine Gå Til Spille
I det brede spekteret av livet, befinner vi oss alle på et tidspunkt ved den korsvei hvor drømmene virker mer som en byrde enn som en inspirasjon. I dag vil jeg fortelle deg en historie som har påvirket meg dypt, relatert til motstandsdyktighet og utholdenhet, illustrert gjennom stjernetegnsegenskapene.
Det var en ung Væren, la oss kalle ham Marco, pulserende og full av energi, typisk for sitt tegn. Han kom til min konsultasjon overveldet av frustrasjon. Han hadde en drøm: han ønsket å bli profesjonell musiker. Likevel, etter år med forsøk, følte han seg fastlåst og vurderte å gi opp for å søke en "ordentlig jobb", som han beskrev det.
I løpet av våre økter utforsket vi ikke bare de ytre barrierene han møtte, men også de indre. Værer er kjent for sin drivkraft og tapperhet, men mangler noen ganger tålmodighet. Jeg snakket med ham om hvordan hvert tegn har sine styrker og utfordringer: Steinbukken står overfor perfeksjonisme; Vekten sliter med beslutningsvegring; Skorpionen må lære å gi slipp på kontrollen...
Jeg fortalte ham om en annen pasient, en innbitt Steinbukk som var så fokusert på å gjøre alt perfekt at han nesten gikk glipp av muligheter fordi han aldri følte seg helt klar. Analyseparalysen er ekte og kan spesielt påvirke noen tegn.
Marco begynte å forstå at utålmodigheten hans kunne sabotere fremgangen hans mer enn noen annen ytre hindring. Sammen jobbet vi med strategier for å utvikle utholdenhet og tålmodighet - egenskaper mindre naturlige for en Væren, men avgjørende for å nå store mål.
Inspirert av historier om mennesker fra alle tegn som overvinner sine medfødte svakheter, bestemte Marco seg for å gi drømmen sin en ny sjanse. Han begynte å fokusere mer på å nyte den musikalske prosessen i stedet for å være besatt av bare det endelige resultatet.
Ett år senere kom han tilbake for å besøke meg. Energien hans hadde endret seg helt. Ikke bare hadde han deltatt i små musikalske prosjekter, men han jobbet også med sitt eget album.
Moralen her er universell: uavhengig av tegnet vi ble født under, står vi alle overfor tvil og fortvilelse mot våre drømmer. Men vi har også i oss frøene av mot, styrke og tilpasningsdyktighet som er nødvendige for å overvinne disse øyeblikkene.
Hvis du i dag føler deg fristet til å gi opp drømmene dine, husk historien om Marco. Husk at hvert tegn har både sine utfordringer og sine unike gaver, og at bevisst arbeid mot våre medfødte begrensninger kan åpne uventede veier mot våre mest ønskede mål.
Dine drømmer fortjener den ekstra innsatsen; du fortjener å se hvor langt de kan føre deg.
Abonner på gratis ukentlige horoskop
Fiskene Gemini Jomfru Kreft Leo Skorpionen Skytten Steinbukken Tyren Vågen Vannmannen Væren