- 1. Frykt for å mislykkes Helt siden
- 2. Frykt for suksess
- 3. Du er koblet fra ditt autentiske selv
- 4. Du er uklar om dine kjerneverdier
Følg Patricia Alegsa på Pinterest!
Har du noen gang funnet deg selv i en merkelig situasjon med en veldig høy stemme som aktivt sier: "Nei, jeg kan ikke", selv om alle andre deler av deg skriker: "Ja, jeg vil ha det".
Du har satt dette utrolige målet for deg selv, og du er veldig spent på å se det manifestere seg i livet ditt. Du lager lister mens du beveger deg mot å oppfylle målet ditt, men så kommer negativt selvsnakk i veien.
Er du skjebnebestemt til å mislykkes, er du på feil spor, bør du gi opp og begynne på nytt med noe helt nytt og annerledes?
La meg introdusere deg for Sabotøren.
Du lurer kanskje på: Hva er en sabotør? Hvor kom han fra? Hvorfor skulle jeg sabotere meg selv? Sinnet mitt er sterkt.
Det er mange grunner til at vi ubevisst saboterer de tingene vi holder mest kjære. På et eller annet tidspunkt i vår selvrealiseringsreise må vi våkne opp til noen av de tingene vi ikke har hatt kapasitet til å se før.
Hvis du ikke ser hva som står i veien for deg, hvordan kan du da vite hvordan du skal flytte det?
Her er noen grunner til at vi saboterer oss selv (og hvordan du kan gjenoppbygge selvtilliten din igjen).
1. Frykt for å mislykkes Helt siden
vi var barn, har vi stadig blitt oversvømmet med ideer og myter om suksess og fiasko.
Avhengig av hvem du møtte mest, ble disse oppfatningene absorbert i underbevisstheten din som en svamp.
Som et resultat bærer du kognitivt negative oppfatninger og selvtilfredshet med deg uansett hvor du går. Vanligvis er disse overbevisningene selvsaboterende. De starter som noe giftig som noen sa og blir deretter viklet inn i identiteten din.
For eksempel
"Jeg er ikke god nok."
"Jeg er ikke verdt noe.
"Jeg er ikke smart nok.
"Jeg fortjener det ikke".
"Hvis jeg prøver, vil jeg mislykkes, akkurat som de alltid har sagt."
Overraskende nok er ideen om selvoppfyllende profetier ganske nøyaktig. Hvis underbevisstheten din hele tiden forteller deg at du ikke er god nok, vil du ikke være det.
2. Frykt for suksess
Enda skumlere enn frykten for å mislykkes er frykten for suksess.
Dette kan høres falskt eller til og med latterlig ut, men sannheten om dette faktum er der ute. Den finnes overalt hvor vi ser. Kreative mennesker har gode ideer hele tiden, så hvorfor viker de hele tiden unna dem?
Kanskje er det frykt for å mislykkes, men kanskje er det frykt for suksess forkledd som frykt for å mislykkes. Innerst inne er det ikke sikkert at folk ønsker å se hva ekte og genuin suksess kan gi dem i livet.
Hva hører vi ofte fra lotterivinnere? Suksessen var så plutselig og uventet at de ender opp med å blåse alle gevinstene sine og finne seg tilbake der de var før de vant jackpotten.
Uansett årsak til å unngå suksess, det er mange psykologiske grunner til at en bestemt person frykter positive endringer i livet.
3. Du er koblet fra ditt autentiske selv
Selvsabotasje er når du ikke lever dine kjerneverdier. Jeg forstår hvor vanskelig det er å finne ditt autentiske selv. Det er en myte at å finne det autentiske selvet er som å finne Shangri-La ... det er en mystisk og uklar vei som kan føre deg til merkelige og ubehagelige steder.
Noen ganger er konsekvensene av å leve atskilt fra ditt autentiske selv fysiske, mentale og emosjonelle.
Vi har en tendens til selvsabotasje fordi vi ikke har vært ekte eller virkelig ærlige med hvem vi er og hva vi virkelig ønsker.
Å kjenne ditt autentiske selv har å gjøre med å gjøre noe ganske enkelt forskningsarbeid om hva kjerneverdiene dine er.
4. Du er uklar om dine kjerneverdier
Verdier er vår guide til å utdype vår forståelse av hva som er autentisk deg eller kanskje de ytre påvirkningene du forveksler med din egen stemme.
Når vi er tydelige på verdiene våre, er vi i stand til å sette klare grenser, og vi begynner også å forstå når vår indre dommer snakker mot stemmen til vår indre visdom. Frykten for å bli dømt av andre vil ikke komme i veien når du er klar over grensene dine. Det er også lettere å ta beslutninger når du er klar over grensene dine. Alt blir tydeligere når du styres av dine kjerneverdier, inkludert din unike vei, dine relasjoner og din karriere.
Verdiene dine er veikartet ditt for å kunne gjenkjenne sabotørene dine og vite hvordan du kan bringe dem til taushet.
Løsningen? Grav dypt og lær deg selv å kjenne. Rydd opp i tankene og de fastlåste følelsene dine. Bli kjent med sabotørene dine. Når du har en klarere visjon av sannhetene dine, vil visjonene dine ringe med krystallklarhet, og det er det som vil manifestere seg i livet ditt.
Abonner på gratis ukentlige horoskop
Fiskene Gemini Jomfru Kreft Leo Skorpionen Skytten Steinbukken Tyren Vågen Vannmannen Væren