Velkommen til Alegsas horoskop

Les dette når du synes det er vanskelig å elske deg selv.

Selvkjærlighet er en så vanskelig prosess å navigere, ikke bare fordi det tar tid og tålmodighet og ømhet, men fordi det også er denne skammen som ser ut til å vokse inni oss når vi ikke finner den....
Forfatter: Patricia Alegsa
24-03-2023 19:08







  1. Å elske seg selv betyr å komme hjem til seg selv.
  2. Tilgi deg selv for det du måtte være i fortiden din.
  3. Å elske seg selv betyr å respektere seg selv.
  4. Stol på prosessen og invester i deg selv.
  5. Vær oppmerksom.
  6. Spør deg selv, hvorfor gjør du ikke det for deg selv?

Selvkjærlighet er en vanskelig prosess å navigere i, ikke bare fordi den krever tid, tålmodighet og ømhet, men også fordi det er en skam som ser ut til å vokse inni oss når vi ikke finner den. Vi blir stadig solgt denne ideen om selvkjærlighet - den formidles til oss på sosiale medier, i reklame, i musikken vi lytter til og programmene vi ser på. Verden sier hele tiden "Bare elsk deg selv", og når vi ikke klarer det, eller når det er vanskelig, føler vi oss triste eller skyldige fordi vi ikke klarer å oppnå det eller å se oss selv slik andre ser oss. Det kan være dypt forvirrende. Men sannheten er - vi har alle blitt såret, og vi har alle opplevd ting som har overbevist oss om at vi er vanskelige å elske, og vi håndterer så mye sammenligning på daglig basis. Det er forståelig at vi på en eller annen måte har distansert oss fra våre egne sjeler, fra våre egne hjerter. Det er en veldig menneskelig ting å slite med. Så nedenfor har vi skrevet noen tips som er ment å bekrefte deg på din reise med egenkjærlighet, og oppmuntre deg til å gi deg selv den kjærligheten du så lett gir til andre. Fordi du fortjener det, det har du alltid gjort.




Å elske seg selv betyr å komme hjem til seg selv.



 I en verden som noen ganger overbeviser oss om at vi må endre oss, eller redigere oss selv, for å bli elsket, er det så viktig å komme tilbake til vår egen sjel. Hvis du sliter med å fremme egenkjærlighet, kan du prøve å spørre deg selv hvem du egentlig er, innerst inne. Spør deg selv hva du liker og ikke liker. Spør deg selv hvordan du vil føle deg når du går ut i verden. Spør deg selv hva du ikke kan forhandle om, hva dine standarder er, hva du ikke vil akseptere igjen. Tenk virkelig: Hvem er du når du er alene med tankene dine? Når du ikke prøver å være alt for alle? Hva gjør deg virkelig lykkelig? Hva tenner deg?

 Og selv om det kan være overveldende å sitte med deg selv slik, selv om det kan føles så rart, er det et flott første skritt i å dukke opp for deg selv. Når du elsker de andre i livet ditt, vil du kjenne dem på det dypeste nivået for å kunne elske dem slik de trenger å bli elsket. Så når det gjelder et forhold til deg selv, må du også kjenne deg selv på det nivået, for å elske deg selv slik du trenger å bli elsket.




Tilgi deg selv for det du måtte være i fortiden din.



 Det er utrolig lett å se tilbake på de tingene du måtte gjøre for å overleve, eller helbrede, eller feilene du gjorde, eller personen du var i fortiden din, og la det hele få deg til å føle at du ikke er god nok, eller at du ikke fortjener det du vil ha. Fortiden vår kan gi følelser av skam, og den skammen kan ofte få deg til å elske deg selv mindre, fordi du ser deg selv gjennom linsen til den du pleide å være.

 Hvis det er en av grunnene til at du synes det er vanskelig å være snill mot deg selv, hvorfor du synes det er vanskelig å ta vare på deg selv, vil jeg minne deg på at livet er veldig vanskelig. Og det finnes ingen perfekt måte å leve på. Det er aldri så svart-hvitt som vi tror det er. Det finnes ingen håndbok for hvordan man skal være et menneske som takler motet det innebærer å bare leve, elske og gjøre feil. Vi har alle vært versjoner av oss selv som vi ikke nødvendigvis ville applaudere for nå. Vi har alle vært den personen som lider, eller som tar feil beslutning, eller som ikke kan møte opp. Dette gjør deg ikke til en dårlig person. Det gjør deg til et menneske.

 Så ett skritt til å elske deg selv er tilgivelse. Tilgi deg selv for det du måtte gjøre for å drepe tristheten din. Tilgi deg selv for hvordan du satte deg opp, eller tillot deg selv å bli behandlet. Tilgi deg selv for måtene du ikke kjempet for det du ble. Tilgi deg selv for måtene du prøvde å stå opp på. Når du kaller alt ved navn, når du virkelig møter alt som var - ikke med ønsket om å endre det, ikke med anger, men med ømhet for det som har kommet og gått, for det som ikke kan reverseres, gir tilgivelse deg denne evnen til å omforme fortiden din. Det gir deg muligheten til å slutte å se på nåtiden din gjennom den linsen, og du lærer av den, i stedet for å la den såre eller nedvurdere deg. Du tar leksjonene, og lar dem inspirere deg til å stå opp for hvem du er og hvem du vil være. Aksept er kjærlighet.




Å elske seg selv betyr å respektere seg selv.



 For å elske oss selv må avstanden mellom det vi er innvendig, og det vi viser utad, være ikke-eksisterende. Det skal ikke være noe gap mellom disse to realitetene.

 Prøv å være ærlig med deg selv om hvem du er, og rediger aldri deg selv. For når du hindrer deg selv i å si sannheten din, når du tier stille for å blidgjøre alle rundt deg, ødelegger du deg selv. Du blir et skall av deg selv, og det kan få deg til å føle deg veldig fanget og misforstått, fordi du ikke er tro mot deg selv. Du skaper ikke den kunsten du ønsker å skape, du elsker ikke slik du ønsker å elske, du viser deg ikke slik du ønsker å vise deg, fordi du er redd for å være helt og åpent den du er. Det er en kobling mellom dine ønsker og dine handlinger.

 Minn deg selv på at den du er på innsiden er verdig. Og at den du er på innsiden er et vakkert menneske som verden ville være heldig å kjenne. Du trenger ikke å redigere deg selv for å bli akseptert eller elsket eller tatt vare på. Du trenger ikke å forandre deg selv. Du trenger bare å være den du er uten å be om unnskyldning. Du må gjøre de tingene som gjør deg lykkelig, på et sjelenivå, og du må gjøre dem nesten tåpelig - ikke be om tillatelse til å være den du er. Stå i din kraft.

 Den slags frihet er livsendrende, fordi du respekterer deg selv. Og når du gjør deg fortjent til din egen respekt, står du opp for den du er. Du vet at du ikke er uærlig mot deg selv, eller redigerer deg selv, du vet at du møter opp for deg selv. Du er snill mot deg selv. Du er stolt av den du er. Som du er.




Stol på prosessen og invester i deg selv.



 Du er et menneske som lærer og vokser hver dag. Du gjør visse ting veldig bra, du har talenter og skjønnhet i deg som er sjeldne og som er dine og bare dine. Og du har også mye arbeid å gjøre. Mange ting du må helbrede, mange ting du må akseptere. Livet kommer aldri til å være tomt for disse tingene. Derfor er det viktig å gjøre alt du kan for å elske der du er, selv om det ikke er der du ønsker å være akkurat nå. Det er viktig å vise deg selv litt nåde, å stole på deg selv og prosessen.

 Når du stoler på prosessen, når du forstår at denne reisen hjem, til deg selv, at denne reisen mot å være den du ønsker å være, og å elske deg selv gjennom det hele, når du gjør alt det, lærer du å investere i deg selv.

 Og å investere i deg selv ser ut som å plante frø i livet ditt som du vet kommer til å blomstre, uansett hvor lang tid det tar. Det handler om å etablere deg selv, det handler om å gjøre det harde arbeidet. Det handler om å stille opp for deg selv.

 Så spør deg selv, hvordan kan du stille opp for deg selv akkurat nå, hva kan du gjøre for å se tilbake og være stolt av deg selv? Noen ganger ser det ut til å være sunt, selv når du ikke vil. Noen ganger virker det som å begrense bruken av sosiale medier slik at du kan sortere visjonene og ideene dine på et grunnleggende nivå. Noen ganger virker det som å gjøre ting som det ville være lett å ignorere, noen ganger å være i stand til å møte opp for deg selv på den måten - å virkelig motivere deg selv til å gjøre arbeidet, er hvordan du viser deg selv kjærlighet.

 Og dette betyr også å vise deg selv kjærlighet ved å helbrede, selv når det gjør vondt. Å virkelig grave inn i sjelen til den du er og gjøre det dype arbeidet, det harde arbeidet; pakke ut brystkassen din og se på all bagasjen og alle sårene og sakte lære å bære den, hvordan du kan rense den, hvordan du kan møte den og gi slipp på den. Å vise vennlighet, spesielt når det ikke er lett, er den beste måten å vise kjærlighet på.




Vær oppmerksom.



 Vær oppmerksom på de tingene som bringer deg hjem til deg selv. De tingene som gjør deg lykkelig, de tingene som gir deg liv. Spør deg selv - hva gir deg glede? Hvem er du sammen med når du er lykkeligst? Hva gjør du når du føler deg best? Når følte du deg sist virkelig levende, virkelig fri, virkelig åpen for verden, uten å dømme eller frykte? Når følte du sist klarhet i hjertet ditt, som om du var bemyndiget og inspirert til å elske deg selv? Hva antente den slags skjønnhet i livet ditt? Forfølg det. Fyll livet ditt med disse tingene og disse menneskene.

 Forsikre deg om at du er oppmerksom på godheten, at du tar oversikt over alle de tingene som får deg til å føle deg dypt. Men sørg for at du også er oppmerksom på det motsatte. Hvem får deg til å stille spørsmål ved deg selv? Hvem får deg til å føle at du er vanskelig å elske? Hva gjør du i livet som virkelig reduserer energien din, som tapper deg eller får deg til å føle at du ikke er god nok? Hva er det som frarøver deg gleden din, din evne til å se deg selv som en som fortjener den samme kjærligheten du gir til andre?

 Isoler deg selv fra disse tingene. Kom deg vekk fra disse tingene. Uansett hva du gjør, vær ærlig med deg selv om hva som sårer deg, hva som får deg til å føle deg liten, hva som ikke lenger tjener deg, og ha mot til å gå bort. Ikke bare føler du deg bemyndiget, men det vil forandre livet ditt og skape et rom for deg å forfølge det som setter sjelen din i brann, det som får deg til å føle kjærlighet til deg selv og livet ditt.

 Husk at du fortjener den kjærligheten du gir til andre.
 Tenk på alle måtene du elsker andre på, måtene du tilgir og feirer dem på. Tenk på all energien du bruker på å være snill mot andre, være en god venn, være et menneske de kan stole på. Tenk på måtene du oppmuntrer menneskene i livet ditt på, måtene du tilgir dem for deres feil, måtene du oppmuntrer dem til å omfavne sine feil, måtene du viser dem hvor mye de kan bli elsket på, ikke bare når de er lysende eksempler på hva de ønsker å være, men også når de ikke er seg selv eller når de sliter. Tenk på alle måtene du elsker andre betingelsesløst og uten unnskyldning, måten kjærligheten strømmer ut av deg til alle rundt deg, hvor øm og tålmodig og tilgivende og snill du er mot dem du bryr deg om.




Spør deg selv, hvorfor gjør du ikke det for deg selv?



 Vi stiller opp så sterkt for dem i livene våre og glemmer å stille opp for oss selv. Vi elsker andre så betingelsesløst, og glemmer å gi den samme kjærligheten til oss selv. Vi tilgir andre for å være mennesker, for å gjøre feil, og gjør sjelden det samme for oss selv. Vi snakker vennlig til dem vi elsker, vi feirer og oppmuntrer dem og vil bare at de skal ha den mest solfylte, vakreste typen lykke i livet, og likevel gir vi ikke oss selv den samme ømheten. Vi feirer ikke og vi jubler ikke.

 Vi har kapasiteten til å være våre egne tilfluktssteder, vi har kapasiteten til å være vårt eget hjem, vi har kapasiteten til å oppmuntre og bry oss og elske, men et eller annet sted på våre reiser overbeviste vi oss selv om at vi ikke var verdige det. At vi ikke fortjente det.

 Så dette er din påminnelse - du er verdig den kjærligheten du gir til alle andre rundt deg. Du fortjener din tilgivelse. Du fortjener din nåde. Din vennlighet. Din ømhet. Det er på tide å ta all den troen og investere den i deg selv. Det er på tide å se din egen verdi. Det er på tide.



Abonner på gratis ukentlige horoskop






Fiskene Gemini Jomfru Kreft Leo Skorpionen Skytten Steinbukken Tyren Vågen Vannmannen Væren

ALEGSA AI

AI -assistent svarer deg på sekunder

Den kunstige intelligensassistenten ble opplært med informasjon om dyrekretsen, signerer kompatibiliteter, innflytelsen fra stjernene og forholdene generelt


Jeg er Alegsa

Jeg har skrevet horoskop og selvhjelp artikl ...

Abonner på gratis ukentlige horoskop


Motta ukentlig i e -posten din horoskopet og våre nye artikler om kjærlighet, familie, arbeid, drømmer og flere nyheter. Vi sender ikke spam.

Astral og numerologisk analyse

Relaterte tagger

Selvhjelp Inspirerende

Søk etter dyrekretsen din, kompatibiliteter, drømmer