10 ting du kan gi slipp på når du er klar til å bli et bedre menneske

1. Slutt å forvente at du trenger å ha livet ditt på stell.
 Selv folk i 50-årene har ikke alt klart for seg. Du vokser og lærer fortsatt, men du kan ikke legge det unødvendige presset og forventningene på deg selv.

2. Gi slipp på romantikken om å være "for opptatt" til å ta en pause.
 Det er ikke noe galt med å være full av ambisjoner og drivkraft, spesielt når det gjelder karrieren din. Det er imidlertid ikke sunt å være oppslukt av arbeidet ditt 24/7. Dette er ikke bra for din mentale helse. Faktisk brukes arbeid ofte som en distraksjon for å unngå å håndtere indre konflikter i våre personlige liv.

3. Slutt å prøve å behage alle, selv folk som ikke betyr noe.
 Den generelle regelen er at du ikke kan gjøre alle til lags, uansett hvor hardt du prøver. Selv om livet ditt var avhengig av å behage alle, ville du ende opp skuffet og beseiret. Du kan ikke være alt for alle samtidig. Du er bare et menneske, og du vil ende opp med å bære alle andres bagasje, og det er ikke rettferdig for deg.

4. Slutt å prøve å kontrollere utfallet av ditt eget liv.
 Det er normalt å ønske å kontrollere visse aspekter av ditt eget liv, men på et tidspunkt må du innse at du ender opp med å bli mer frustrert. Noen ting skjer bare utenfor din egen kontroll, og det må du akseptere.

5. Gi slipp på behovet for bekreftelse fra viktige personer i livet ditt.
 Uansett hvor talentfull eller ekstraordinær du er, din verdi er ikke basert på mennesker som ikke kan se det. Det vil alltid være mennesker som ikke kan se det unike ved deg, og det er greit. Enda viktigere, selv de menneskene som elsker deg mest, vil ikke rose deg slik du forventer at de skal, og det er også greit.

6. Slutt å prøve å redde, fikse eller forandre mennesker.
 Alle har noen i livet sitt de ønsker å forbedre, spesielt når det gjelder mennesker de elsker. Uansett hvor mye vi elsker noen, kan vi aldri redde dem fra deres egen ødeleggelse. Det er ikke vårt ansvar å forandre dem, men vi kan være lyset som utløser deres forandring.

7. Gi slipp på all bagasjen som følger med traumer og misbruk i fortiden din.
 Faktum er at vi alle har en mørk fortid som ødela oss på en eller annen måte. For å vokse til noen bedre, må du gi slipp på dette og i stedet bruke smerten din til å endre deg. Du kan aldri angre fortiden, og du kan aldri få tilbake den personen du pleide å være, men du kan bruke historien din til å gjøre deg sterkere. Sørg deretter, og la det hele gå.

8. Gi slipp på behovet for å klage på alt som ikke går din vei.
 Det vil alltid være ulemper i livet. Noen ganger ender du opp med å komme for sent på jobb, og det påvirker ytelsen din. Eller den fyren sølte kaffe på skjorten din. Dette er imidlertid ikke et frikort for å gjøre klaging til en vane. Slutt å bekymre deg for disse enkle tingene.

9. Slutt å være for selvtilfreds i livet.
 Enten i forhold, i karrieren eller i et annet aspekt av livet ditt, må du slutte å prøve å hele tiden leve i gråsonen. Livet er ment å leves utenfor komfortsonen din, og du kan ikke forvente å få resultater når du ikke aktivt går for det. Vekst, uansett hvor skummelt det kan være, finnes ikke i nærvær av fortrolighet og komfort.

10. Slutt å unnslippe dine indre problemer med distraksjoner.
 Vi er alle skyldige i å gjøre dette, enten det er å bruke alkohol eller bruke Netflix for å unnslippe tankene våre. Uansett hvor mange distraksjoner vi bruker, kan vi aldri unnslippe mørket i oss hvis vi ikke takler det som plager oss. Gi slipp på behovet for å flykte og møte din indre konflikt med ansvar.

Abonner på gratis ukentlige horoskop

Fiskene Gemini Jomfru Kreft Leo Skorpionen Skytten Steinbukken Tyren Vågen Vannmannen Væren