Finn ut hvordan du kan lære å være optimistisk og leve bedre: Hva er fordelene med en positiv holdning?
Er det mulig å lære å bli en optimistisk person? Finn ut hvordan du kan leve bedre og lenger ved å være positiv. Lær hemmelighetene for å bli en optimistisk person....
Optimisme er en egenskap som mange søker å utvikle.
Forskning har vist at utgangspunktet for optimisme delvis kan gå i arv.
Dette ble bekreftet av Seligman et al. i en tvillingstudie, som fant at eneggede tvillinger hadde større sannsynlighet for å være optimistiske enn toeggede tvillinger.
Videre viser forskning også at optimisme ikke er avhengig av rase eller kjønn, det vil si at det er like sannsynlig at folk er optimistiske uavhengig av etnisitet eller kjønn.
Derfor kan vi trygt hevde at optimisme er et relativt stabilt trekk: De som er optimistiske når de er unge, vil sannsynligvis beholde dette trekket når de blir eldre.
Optimismen kan forbedres gjennom øvelser som positiv visualisering og selvaksept, samt ved å praktisere avslappende aktiviteter som yoga og meditasjon.
Flere artikler om hvordan du kan være positiv og optimistisk
Du kan lese mer i de følgende artiklene:
Abonner på gratis ukentlige horoskop
Fiskene Gemini Jomfru Kreft Leo Skorpionen Skytten Steinbukken Tyren Vågen Vannmannen Væren
-
Forbedre ferdighetene dine: 15 effektive strategier
Oppdag og styrk dine unike evner for å gjøre en forskjell i verden. Lær å identifisere, anvende og perfeksjonere dine talenter for å bidra til menneskeheten. -
15 enkle selvpleietips for å lindre daglig stress
Oppdag 15 essensielle tips for selvpleie. Perfekte for å møte det hektiske tempoet i det moderne livet og forbedre hverdagen din. -
Hvordan du mister kjæresten din for alltid i henhold til stjernetegnet deres
Oppdag de mest negative handlingene i henhold til kvinnens stjernetegn - unngå dem og forbedre forholdet ditt! -
Hvordan kan Væren styre økonomien sin?
Akkurat som de andre tingene de gjør, Væren liker planlagt økonomi, men å følge disse planene og spare vil alltid være tvilsomt for denne dyrekretsen. -
De ulike stjernetegnenes ubehagelige oppførsel
Oppdag de offentlige feilene til hvert stjernetegn. Lær hvordan du kan unngå dem og skille deg ut i enhver situasjon.
Abonner på gratis ukentlige horoskop
Motta ukentlig i e -posten din horoskopet og våre nye artikler om kjærlighet, familie, arbeid, drømmer og flere nyheter. Vi sender ikke spam.
Astral og numerologisk analyse
-
Finn ut hva du frykter mest i henhold til stjernetegnet ditt.
Oppdag den skjulte frykten til hvert stjernetegn og hvordan du kan håndtere den - finn ut mer i denne artikkelen! -
30 villedende tips om kjærlighet, lykke og suksess som vil føre deg i feil retning
Du får ofte råd som faktisk kan være villedende for livet ditt. -
Mer enn 50 gode karaktertrekk alle mennesker bør ha
Hva gjør en person god? Visse karakteregenskaper og styrker er en god start, men også måten man reagerer på situasjoner og andres negative karaktertrekk. -
Slutt å kjempe for relasjoner, kjemp for deg selv.
Hvis du er villig til å kjempe så hardt for andre mennesker, for kjærlighet, for et forhold, hvorfor kjemper du ikke så hardt for deg selv? -
Hvordan stjernetegnet ditt kan gjøre deg lykkeligere
Finn ut hvordan du kan finne lykken i henhold til stjernetegnet ditt. Les videre og finn ut hvordan du kan forbedre humøret ditt, du vil bli overrasket! -
4 tegn på at du kanskje må revurdere og starte på nytt
Vi trenger disse tegnene for å lære hvordan vi virkelig skal leve. Det kan være på tide å ta et skritt tilbake og revurdere din nåværende situasjon. Det kan være på tide å begynne på nytt. -
De selvdestruktive feilene du gjør i henhold til stjernetegnet ditt
Finn ut hvordan du kan unngå selvdestruksjon i henhold til stjernetegnet ditt. Gå ikke glipp av denne viktige artikkelen for å forbedre livet ditt! -
Hva betyr det å drømme om nervøsitet i offentligheten?
Oppdag betydningen av drømmene dine: Har du våknet i kaldsvette etter å ha drømt om å snakke offentlig? Vi forklarer hva drømmen betyr og hvordan du kan tolke den. -
Slik vet du at han ikke elsker deg, ifølge stjernetegnet hans
Tror du at han eller hun ikke elsker deg lenger? Føler du deg annerledes? Her er de mest åpenbare tegnene som stjernetegn gir når de ikke lenger elsker. -
Hva betyr det å drømme om en mur?
Oppdag meningen bak drømmene dine om en vegg i denne fascinerende artikkelen. Få tips og ledetråder for å ta bedre beslutninger i livet ditt. -
Jeg lærer langsomt å si nei
Jeg lærer langsomt at det ikke er riktig å la folk tråkke på meg. -
Hva betyr det å drømme om veps?
Oppdag den mystiske betydningen bak drømmer om veps - er de et varsel om fare eller et skjult budskap om livet ditt? Les artikkelen vår og finn det ut! -
Tegn på forelskelse ifølge dyrekretsen: Finn ut om kjærligheten din er i ferd med å forsvinne
Finn ut om partneren din er i ferd med å miste interessen for deg i henhold til stjernetegnet. Oppdag tegnene som kan tyde på at han eller hun ikke lenger er forelsket.