Det er OK å føle nederlag selv om alle ber deg om å være positiv.

Her er en banebrytende sannhet: Å be noen om å være positiv løser ikke alt på magisk vis.

 Å be noen om å se på den lyse siden vil ikke reparere traumer og nød de måtte oppleve.

 Og å be noen om å komme over det vil ikke få dem over det i det hele tatt, til tross for deres overbevisning.

 Det er vakkert og helt greit å være optimistisk og lys, det er faktisk viktig for å leve et liv fullt av fred og lykke. Men det tar ikke bort det faktum at vi fortsatt vil gå gjennom tider som vil gjøre oss irritert og tider som vil få oss til å føle oss redde og usikre og redde.

 Livet er fullt av øyeblikk vi aldri kan forvente.

 Jeg pleide å tro at kanskje dårlige ting skjer i tre, som om jeg kunne forutsi disse hendelsene ved å telle på fingrene. Men det er ikke sant. Dårlige ting vil skje i to, eller ti, eller de vil ikke skje før etter en tre måneders strek der du plutselig blir rammet av noe dårlig om og om igjen.

 Vi kan lære å kontrollere våre negative følelser og ikke la dem blusse opp i sinne, men vi kan ikke ønske dem bort. Vi kan ikke avvise dem fra vår emosjonelle palett. Fordi negative følelser er en del av det som gjør oss til mennesker.

 Livene våre kommer alltid til å være en balanse mellom opp- og nedturer, aldri perfekt opp eller ned over lengre tid. Og vi bør ha lov til å føle som svar på disse hendelsene.

 Vi bør få lov til å føle, for som mange andre ting i livet trenger vi å slippe ut. Som en sky fylt med vann fortjener du å slippe følelsene ut. Som en bølge som får energi i havet, er krasjet en måte å gjenoppbygge momentum på.

 Du bør aldri skamme deg eller være flau over å reagere og ha følelser. Du bør aldri føle at du må ha en tidslinje for å føle deg opprørt. Du bør aldri undertrykke tristheten din bare fordi noen fortalte deg: "Du må være positiv".

 Over tid vil du lære å opprettholde en sunn balanse. Og den balansen vil tillate deg å sprette tilbake fra nedturer og komme deg ut av et spor. Men det betyr ikke at du ikke fortsatt kan ha dem.

 Å være positiv vil alltid ha sin plass, men det vil også det å være ekte, menneskelig og sårbar. Så sett i gang og føl. Du er bare et menneske.

Abonner på gratis ukentlige horoskop

Fiskene Gemini Jomfru Kreft Leo Skorpionen Skytten Steinbukken Tyren Vågen Vannmannen Væren