Følg Patricia Alegsa på Pinterest!
Hvordan vet du om bruddet er for godt? Det gjør du ikke. På dette stadiet kan du gjøre deg gal på jakt etter gode skjulte tegn på at eksen din til slutt vil komme tilbake, begynne å tilbringe tid med deg og be om å være sammen med deg igjen.
Når du snakker med ham, vet du sannsynligvis ikke nøyaktig hvor du står. Tingene han gjør og sier gjør deg mer forvirret enn noensinne.
Du må være 100% klar over at han har gått videre hvis du vil være i stand til å gå videre og få livet ditt tilbake på sporet.
Dessverre kan menn være veldig flinke til å sende blandede signaler. Noen sier at dette er på grunn av måten menn og kvinner håndterer brudd på forskjellig måte, selv om de ender på gode vilkår. Som TODAY Show-stilredaktør Bobbie Thomas sier, "kvinner bryter opp hardere, men menn bryter opp lenger".
I prosessen med å komme over en eks etter et brudd, tillater en kvinne seg ofte å føle alle sine smertefulle følelser, snakke med nære venner, bruke tid på å analysere hva som skjedde i forholdet og huske de gode tidene. Prosessen er ekstremt vanskelig, men det hjelper kvinner til å få følelsesmessig klarhet og komme i full sirkel.
Menn er derimot mer tilbøyelige til å begrave følelsene sine og tilsynelatende "gå videre".
For eksempel kan menn gjøre en bevisst innsats for å begynne å date umiddelbart. Dermed vil de utsette behandlingen av bruddet og forholdet til senere. For å være ærlig kan det hende at kjæresten din heller ikke vet om han virkelig er klar til å gå videre eller ikke.
Ifølge en studie utført av forskere ved Binghamton University og University College London er stereotypiene om forskjellene i hvordan menn og kvinner takler samlivsbrudd basert på noen dokumenterte sannheter.
"Kvinner", ifølge studien, "opplever mer følelsesmessig smerte etter et samlivsbrudd, men kommer seg også bedre".
I studien ble "5 705 deltakere fra 96 land bedt om å rangere den følelsesmessige og fysiske smerten ved et samlivsbrudd på en skala fra én (ingen) til 10 (uutholdelig)". De fant at kvinner har en tendens til å bli mer berørt av samlivsbrudd, og rapporterer høyere nivåer av både fysisk og emosjonell smerte. Kvinner scoret i gjennomsnitt 6,84 når det gjelder følelsesmessig smerte, sammenlignet med 6,58 for menn. Når det gjelder fysisk smerte, scoret kvinner i gjennomsnitt 4,21 sammenlignet med menns 3,75".
"Selv om samlivsbrudd rammer kvinner hardere følelsesmessig og fysisk, har de en tendens til å komme seg mer fullstendig og komme følelsesmessig sterkere ut av det. Menn, derimot, kommer seg aldri helt, de bare går videre.
Samfunnet vårt lærer kvinner å føle seg komfortable med å oppleve og uttrykke følelser av tristhet. En kvinne forventes å gråte, dele sin kjærlighetssorg med venner og til og med gå i terapi for å takle smerten ved sitt knuste hjerte.
Menn lærer fra barnsben av å "være menn".
En mann, selv når han lider, forventes å fremstå som sterk og i kontroll, og å beholde sin uavhengighet uten å be om hjelp. Dette er grunnen til at menn ikke bare bruker lengre tid på å komme seg etter kjærlighetssorg, men også er mer tilbøyelige til å engasjere seg i destruktiv atferd underveis.
Betyr alt dette at ekskjæresten din til slutt vil komme tilbake? Ikke nødvendigvis.
1. Du er allerede i et nytt (rebound) forhold.
Du har funnet ut at ekskjæresten din allerede er i et annet forhold - hvordan kan han gå videre så raskt?
Eksperter indikerer at rebound-forhold er vanlige etter samlivsbrudd. Målet med et rebound-forhold er å fylle tomrommet etter et smertefullt samlivsbrudd.
Et forhold fører med seg følelser av intimitet, trygghet og fortrolighet. Mange sørger over tapet av disse følelsene etter et brudd og kompenserer ved å hoppe inn i et forhold med en annen person. Et rebound-forhold er et følelsesmessig "plaster på såret".
Som sådan kan eksen din komme inn i et rebound-forhold selv om han eller hun fortsatt er forelsket i deg. Det finnes en rekke tips som kan hjelpe deg med å finne ut om kjærestens nye forhold er ekte eller en rebound.
Har han begynt å date veldig raskt etter bruddet? Hvis du bare har vært brutt opp i et par uker og han allerede dater igjen, er sjansen stor for at det er en rebound og at han fortsatt liker deg.
2. Han dater noen som er din polare motsetning.
Eksperter sier at ekser noen ganger prøver å overkompensere for smerten ved et brudd ved å finne noen som ikke er som deres eks.
Hvis ekskjærestens nye jente ikke er noe som deg, er det mest sannsynlig et godt tegn på at han fortsatt liker deg, men prøver å bruke den nye jenta for å komme over deg.
3. Deres aktivitet på sosiale nettverk er intens.
Forfølger han deg på sosiale medier? Hvis ekskjæresten din finkjemmer sosiale medier ved å kommentere, dele innleggene dine og like dem, er dette tegn på at han fortsatt kan ha følelser for deg.
Ellers ville jeg ikke overvåket innholdet på sosiale medier. Barn investerer ikke tid og energi i ting som ikke betyr så mye for dem.
Legger du ut for mange festbilder? Han føler at han må fange alle de "morsomme" hendelsene og oppblåser kontoene sine på sosiale medier fordi han ikke har gått videre. Eksen din prøver å bombardere deg med fotografiske bevis på at de har "gått videre" og er "over deg", selv om deres handlinger tydelig indikerer noe annet.
Men hvis eksen din har sluttet å følge deg og få venner på kontoene dine på sosiale medier, betyr det at han eller hun prøver å gå videre og ikke vil ha deg i livet sitt etter regelen om ingen kontakt.
Mange ganger kan det være usunt å holde kontakten på sosiale medier fordi det holder dørene åpne for kommunikasjon og gjør det vanskelig for begge eksene å finne en avslutning. Hvis det ikke er noen endring i aktiviteten din på sosiale medier, kan det også tyde på at du håndterer bruddet på en moden måte og tydelig går videre med livet ditt; det er bare et spørsmål om tid.
4. Han har ikke returnert tingene dine
Du har sannsynligvis utvekslet mange gaver og gjenstander i løpet av forholdet. Har du fortsatt mange eiendeler fra ekskjæresten din? Har han blandet seg inn i alle aspekter av livet ditt? Drar han føttene med å binde opp løse ender?
Hvis eksen din ikke er helt over deg, vil han velge å ikke få tingene sine tilbake slik at han har en unnskyldning for å komme tilbake for dem på et annet tidspunkt. Så lenge det er gjenstander som tilhører ham i huset ditt, er det et sterkt tegn på at dere to alltid vil ha uferdige forretninger.
Han returnerte også tingene dine og ba deg om å returnere tingene hans. Hvis ekskjæresten din returnerte alle tingene dine, og returnerte gavene dine etter bruddet, og samlet sine ting, er det hans måte å fortelle deg at han er seriøs med å gå videre.
Hvis alt har blitt returnert til sine rettmessige eiere, har det ikke etterlatt noen uferdige saker og er klar til å gå videre.
5. Forblir den samme
Hvis du er oppmerksom og merker at ekskjæresten din prøver nye ting og har nye opplevelser, må du innrømme at han går videre med livet sitt.
Lærer han et nytt språk, reiser han mer, går han på fotturer, drar han på camping? Dette forteller deg tydelig at kjæresten din beveger seg fremover. Han vil ha et liv som tar ham ut av komfortsonen og ut av den daglige rutinen - hvilken bedre måte å bevege seg fremover på!
Har hun klippet håret eller farget det? Kler hun seg annerledes? Han bygger bevisst et nytt liv, og du bør tro at han beveger seg fremover.
6. Det gjør ikke fremgang.
Å gå videre trenger ikke alltid å være symbolsk. Noen ganger kan folk bokstavelig talt gå videre etter et brudd, særlig hvis eks-partnerne jobbet på samme sted eller har felles venner.
Hvis han flytter bort, er det et stort problem. Den lange avstanden betyr at han ikke planlegger å komme sammen igjen fordi han ikke ser deg i fremtiden.
7. Hold kontakten.
Sender du fortsatt tekstmeldinger og ringer dem som i gamle dager? Ringer han eller hun deg for å sjekke inn og spørre deg hvordan dagen din var? Dette er et av de største tegnene på at han eller hun sannsynligvis savner deg og ikke er over deg.
Men hvis du har kuttet all kontakt, vil du ikke holde kontakten i det hele tatt. Det er over. Hvis han unngår å gå til steder der du kan være, til og med steder han normalt ville ønske å gå, gjør han en innsats slik at dere to ikke har noen grunn til å gjenoppta kontakten.
Husk at det er en grunn til at ting ikke fungerte i utgangspunktet. Er det en grunn dere begge kan jobbe med, eller må dere virkelig droppe alt?
Selv om eksen din vil ha deg tilbake, er dette et avgjørende tidspunkt for å ta den viktigste avgjørelsen: Skal du gjøre et trekk for å få ham eller henne tilbake eller avslutte forholdet en gang for alle, eller er det frykten for avvisning som hindrer deg i å bli lykkelig?
Abonner på gratis ukentlige horoskop
Fiskene Gemini Jomfru Kreft Leo Skorpionen Skytten Steinbukken Tyren Vågen Vannmannen Væren
Motta ukentlig i e -posten din horoskopet og våre nye artikler om kjærlighet, familie, arbeid, drømmer og flere nyheter. Vi sender ikke spam.