5 grunner til hvorfor du alltid bør tilgi, men aldri glemme

De sier at hvis du tilgir og glemmer, vil du leve et lykkeligere liv. Her er en liste over fem grunner til å gå gjennom livet med tilgivelse, men aldri glemme....

1. 1. Du lærer av fortiden din
2. 2. Alt skjer av en grunn
3. 3. Du kan ikke tvinge ting ut av tankene dine.
4. 4. Noen ganger må du gå tilbake for å komme videre
5. 5. Det lar deg være den større personen

De sier at hvis du tilgir og glemmer, vil du leve et lykkeligere liv. Og til en viss grad er det sant, luften rundt deg blir lettere og mindre kvelende, som torden som rister av sommervarmen slik at himmelen kan avkjøle jorden. Du føler at du endelig kan gå videre, nå fri fra den overveldende vekten av løgner, smerte, falske ord og tunge hjerter.

 Det ser ut til at jeg har holdt fast ved denne bekreftelsen i oppveksten, og ofte midlertidig avvist øyeblikk av sinne med typiske barns distraksjoner. Jeg tilgir deg for at du tok den siste kjeksen fra snackposen min i friminuttet eller stjal leksene mine for å kopiere timene med hardt arbeid i løpet av sekunder. Jeg tilgir deg for å trekke meg i håret for å hindre meg i å skru ned TV-en og for å ødelegge den perfekte snødekte stien som ble laget av den siste aketuren ned bakken i hagen. Jeg opprettholdt denne mentaliteten, rent instinktivt. Jeg visste, uten å vite det, at den beste måten å gå videre på var å tilgi, men aldri helt glemme.

 Jeg husker fortsatt disse minnene som om det var i går. De er for alltid en del av fortiden min, og i hvert tilfelle, uansett hvor traumatiske de var på den tiden, har de den uhyggelige evnen til å få meg til å føle meg tilfreds. De har formet meg. De er en del av den jeg er. Tilgi og ikke glem ... det er den virkelige måten å gi slipp på.

 Her er en liste over fem grunner til å gå gjennom livet tilgivende, men aldri glemme. Når det kommer til stykket, er vi alle ufullkomne sjeler. Å erkjenne ufullkommenheter er det som gjør livet så mye mer perfekt til slutt.

1. Du lærer av fortiden din

 Jeg er sikker på at du vokste opp med å høre: "Du lærer av dine feil". Det er den vanlige oppfatningen at når du gjør en feil, innrømmer du den, håndterer konsekvensene og ender til slutt med å lære og fokusere på å aldri gjøre den samme feilen igjen. Vi gjør alle feil i livet av denne grunn, for å vokse. Så når du jukser på en vitenskapstest, snakker om en annen jente bak ryggen hennes, eller bare ikke risikerer noe du senere angrer på, må du til slutt tilgi deg selv - etter de nødvendige konsekvensene, selvfølgelig - og aldri glemme det helt. Drevet tilbake i de mørke fordypningene i tankene dine, dukker minner opp igjen når du trenger dem mest, og gir en skyggefull skytsengel for å forsvare deg mot å falle inn i lignende negative mønstre.

2. Alt skjer av en grunn

 Livet har en plan for deg, enten du vil tro det eller ikke. Hver dag har sin egen mening, men når alt kommer til alt, når støvet legger seg og solen går ned, ser det ut til at du alltid finner veien hjem. Selv om det ikke føles slik nå, er jeg overbevist om at alt skjer av en grunn. Knuste det hjertet ditt? Det var en grunn. Fikk du sparken? Det var en grunn til det. Hver lille bit av hver dag er et skritt nærmere der du trenger å være, selv om det stedet virker litt grumsete på det tidspunktet. Vannet vil klarne og lyset vil ikke slukke. Så kjør sakte over humpene i veien, le av hikke som ikke vil forsvinne, og møt uredd de uventede vendingene som livet kaster mot deg og gir deg tårer i øynene. En dag vil du se tilbake, og alt vil gi mening. Det første trinnet er aksept, og aksept begynner bare med å gi slipp.

3. Du kan ikke tvinge ting ut av tankene dine.

 Sinnet er veldig kraftig. Vanligvis, når noe traumatisk eller utenom det vanlige skjer, fikserer sinnet på dette minnet, enten det er bra eller helt og holdent skammelig. Som den gangen jeg trodde jeg var kul nok til å løpe raskere enn en tredemølle, det var jeg ikke, og jeg føler fortsatt at teppet brenner knærne mine som om det var i går. Hvis hendelsen etterlot noen form for inntrykk, er det der for å bli. Du lærer bare å se tilbake og smile. Så hvordan forventer du å glemme noe som er verdt å tilgi? Alt som er verdt å tilgi, må ha hatt en viss betydning i livet ditt i utgangspunktet, og det er grunn nok til ikke å glemme.

4. Noen ganger må du gå tilbake for å komme videre

 Kjæresten min (nå forlovede) sa en gang dette til meg mens jeg lette etter motargumenter mot frykten min for å komme sammen igjen. Etter mer enn et år med helbredelse fra mitt sårbare, helt forelsket, knuste collegejentehjerte den søndagsmorgenen i november, begynte jeg endelig å føle meg hel igjen, som meg, klar til å gå videre og ta på meg verden som jeg alltid prøver å gjøre i de altfor korte timene på dagen. Og så, akkurat på stikkordet, skjedde dette. Jeg burde ha sett det komme. Vi ble uteksaminert, begge fikk jobb i samme by, og endte opp med å bo i samme leilighetskompleks, alt mens vi prøvde å være venner og nyte hverandres selskap uten den gigantiske tredje hjulelefanten i rommet som stadig dukket opp. Jeg visste at jeg kjempet mot følelsene mine, men bare for å hindre dem i å såre meg. Men en natt, mens jeg satt på sengekanten hans og lyttet til frykten og nederlagsfølelsen min mens jeg vurderte å kaste bort alt jeg hadde overvunnet, sa han noe som virkelig traff meg. "Noen ganger må du gå tilbake for å gå fremover." Ordene hans frøs meg midlertidig i et øyeblikk da det var håpløst, fordi han hadde rett. Du skjønner, tilgivelse er å slutte fred med fortiden i håp om å gå videre med et nytt og bedre syn på livet, uansett hvor skummelt det kan virke. Du kan aldri gi slipp på noe før du aksepterer det på en eller annen måte, form eller form, aksepterer det som en del av ditt DNA, og til slutt tilgir.

5. Det lar deg være den større personen

Selv om det fortsatt gjør vondt, selv om det tydeligvis ikke var din feil, blir det alltid applaudert å ta det første skrittet mot vennskap. Det er derfor når noen ber om tilgivelse, ikke still spørsmål ved det - tilgi dem. Å tilgi noen er den enkle handlingen å erkjenne at vi bare er mennesker og at vi alle gjør feil. Vi angrer alle og har byrder å bære, så hvorfor ikke gjøre deg selv og den skyldige en tjeneste og lette litt på byrden? Både sinne og skyldfølelse kan bare være en byrde for deg. Å tilgi betyr ikke at du er svak, det betyr bare at du går videre og er en større person, denne gangen med litt mer visdom i ermet.

Abonner på gratis ukentlige horoskop

Fiskene Gemini Jomfru Kreft Leo Skorpionen Skytten Steinbukken Tyren Vågen Vannmannen Væren