Pust inn det gode, pust ut det dårlige

Gjennom livet vil du krysse stier med sjelevenner, midlertidige venner, mobbere, giftige sjefer, store ledere, bensinstasjonsbetjenter og gode mennesker.

 Noen er skjebnebestemt til å bli for alltid, andre bare for en sesong, og noen kommer virkelig til å skade deg.

 Det de alle har til felles, er at de har noe å lære oss.

 Selv om vi kanskje kan kontrollere hvordan vi blir behandlet i noen situasjoner, kan det mange ganger være utenfor vår kontroll.

 Vi vet alle at kvaliteten på det vi lærer, avhenger av hvordan vi reagerer og hvordan vi tilpasser lærdommen til vår personlighet.

 Det er alltid noe godt å hente, selv i de mest smertefulle kapitlene.

 Livet er ikke alltid rettferdig, og det er et faktum, men jo mer du lærer å kontrollere følelsene dine og ikke la dem spise deg opp innvendig, jo mer fokusert og fredelig blir livet ditt.

 La oss si at det var en veldig manipulerende lighter i livet ditt som vendte folk mot deg ved ikke å legge den rette konteksten til historien og portretterte deg som den gale. Den andre parten hadde ingen anelse om hvordan gasslighteren virkelig behandlet deg. Din første tilbøyelighet kan være hevn og gi denne personen en smak av sin egen medisin. Du vil ha den søte smaken av seier, ikke sant?

 Selv om ideen er fristende, er øyeblikkelig tilfredsstillelse ikke alltid den beste løsningen. Øyeblikkelig tilfredsstillelse er behagelig for ganen i begynnelsen, men det kan raskt bli bittert så snart søtheten avtar. Jeg vet ikke om du er en stor tro på karma, men jeg kan forsikre deg om at det er ekte. Jeg er ikke en perfekt person, og jeg vil innrømme at jeg har vært på mottakersiden. I stedet for å kaste bort energien din på noen eller en situasjon som ikke er verdt det, bruk sinnet som drivstoff for å komme videre og skape et bedre liv for deg selv. Lev sannheten din, ta det du lærte av den situasjonen og gå videre. Ikke legg bensin på bålet som bare vil forbrenne situasjonen ytterligere. Universet har en morsom måte å bringe karma frem i lyset på.

 Du må kanskje forberede deg på de spydige kommentarene og det giftige, sladrete arbeidsmiljøet som tapper deg hver dag. Du kan ha lyst til å konfrontere mobberne på jobben og rope: "Hva faen er ditt jævla problem? Hva faen har jeg noen gang gjort mot deg?" eller noe sånt.

 Dette er reaksjonen de ønsker. De vil se deg vri deg. De vil se at de har krøpet under huden din. Det er å sikle for dem. Det er noen mennesker som dessverre trives med å forårsake andre følelsesmessig nød. Det sender dem på en grunne makt tur.

 Hvis disse menneskene projiserer den slags giftig energi og trives med å skade andre mennesker, bør du tro at det vil innhente dem på en eller annen måte. En ting å huske på er at hvis du står overfor dette problemet, er det noe som er en forstyrrelse i dem, ikke deg. Hvis du aldri har forårsaket noe for å provosere denne typen oppførsel, må du sørge for at du ikke tror at dette er en refleksjon av hvem du virkelig er. Problemet ligger i deres manglende evne til å slutte fred med et bestemt aspekt av seg selv. Husk det. Det beste du kan gjøre er å være sterk og vende det andre kinnet til. Ikke gi dem den tilfredsstillelsen de søker. Å reagere vil bare forsterke deres mobbeatferd. Ikke la dem skape frykt og kontrollere følelsene dine. Konstant stress kan ikke bare påvirke sinnet ditt, men også kroppen din, og sende stresshormonene dine på høygir. Jo mer du ignorerer det, jo raskere vil de innse at skaden de prøver å påføre psyken din er en fullstendig fiasko, og at du er mentalt sterkere enn de innser. Men hvis det er et alvorlig mobbeproblem, er det beste du kan gjøre å dokumentere hvert ord sammen med datoene mobbingen skjedde og presentere det for noen som har makt til å holde dem ansvarlige for sine handlinger.

 Når du lærer deg å virkelig bruke følelsene dine, er det mye lettere å filtrere ut det negative og absorbere den uvurderlige lærdommen.

 Ikke la disse menneskene gjøre livet ditt vanskeligere. Ikke fyll auraen din med bitre vibrasjoner som bare tiltrekker seg negativitet i retur. Vær snill mot deg selv og andre.

 Dette bør heller ikke være en transaksjonsavtale mellom deg og universet. Vær snill mot mennesker fordi det er det rette å gjøre. Vær snill fordi du vet hvordan det er å bli behandlet uvennlig, og du vil ikke få noen andre til å føle seg slik du gjør. Vennlighet gir en umiddelbar varme som skaper solidaritet mellom mennesker, og det er en svært viktig del av det å være menneske.

 Hver person har en leksjon å tilby i livet.

 Lær betydningen av ekte lederskap fra lærere, sjefer og trenere som alltid behandlet teamet sitt med respekt, rettferdighet og fremmet inkludering. Ledere som hadde den spesielle gnisten og antente lagets sjel ved å bringe alle og deres unike talenter sammen for å jobbe som én.

 Lær av manipulatorer, mobbere og sladrehanker som prøvde å ødelegge selvfølelsen din. Disse menneskene tente din indre styrke. De viste deg kraften i selvbeherskelse ved å vende det andre kinnet til. De viste deg hvordan du kan overvinne negativitet. De viste deg hvordan måten du behandler andre på har stor innvirkning på mental helse.

 Lær av nære vennskap som ikke varte, men som viste deg at forandring er en uunngåelig del av livet som vi må akseptere. Noen ganger forlater vi mennesker og miljøer; selv om det ikke var negativt, var det ikke for deg, og det er greit å gå bort.

 Og, selvfølgelig, verdsett alltid de åndelige åndene i livet ditt. Vennene som virkelig kjenner deg og alltid har ryggen din. Partneren din, som jobber utallige timer, men aldri nøler med å besøke deg i løpet av dagen for å forsikre deg om at du har det bra. Menneskene som alltid vil være et lys i livet ditt, uansett hvor mørke dagene er. Den typen mennesker som bare kommer en gang i livet, og som alltid er her for å bli.

 Alle slags mennesker vil komme inn i livet ditt. Noen er for oss, andre ikke. Lær av dem alle og verdsett de riktige. Trekk pusten dypt og pust inn det gode, pust ut det dårlige.

Abonner på gratis ukentlige horoskop

Fiskene Gemini Jomfru Kreft Leo Skorpionen Skytten Steinbukken Tyren Vågen Vannmannen Væren