Vennskap velges ikke bare ut fra tilhørighet. Erfaringene dine, grensene dine, måten du kommuniserer på og det du trenger for å føle deg elsket og trygg, spiller også inn.



Innen astrologien kan soltegn gi interessante spor om enkelte relasjonelle stiler. Det avgjør ikke fullt ut hvem du er, og det dømmer heller ikke et forhold til å lykkes eller mislykkes. Men det kan hjelpe deg med å gjenkjenne mønstre: hvilke holdninger som får deg til å trekke deg unna, hvilke sår som aktiveres, og hva slags vennskap som er godt for deg.



Som psykolog og student av dyrekretsen har jeg sett at mange mennesker lider, ikke fordi de «velger feil» venner, men fordi de bruker for lang tid på å innrømme at et bånd ikke gir dem respekt, ro eller gjensidighet.



Dette er vennskapene hvert tegn ofte unngår. Kanskje kjenner du deg igjen og kan se på relasjonene dine med litt større klarhet. ✨



Væren: vennskap som demper initiativet ditt


(21. mars til 19. april)



Væren trekker seg ofte unna vennskap som dømmer dens eventyrlystne ånd eller vil fortelle den hvordan den skal leve. Du trenger frihet til å prøve, bestemme, ombestemme deg og bevege deg i ditt eget tempo.



Det tynger deg å ha noen nær som kommanderer deg, snakker på dine vegne eller forsøker å stanse hvert prosjekt med kritikk. Det er én ting at en venn gir deg en ærlig mening; noe helt annet er at vedkommende vil frata deg selvstendigheten din.



Du kan også bli sliten av dem som gjør enhver plan om til en konkurranse. Vennskapet som gjør deg godt, feirer energien din uten å måtte kontrollere den. Se etter mennesker som er direkte, lojale og i stand til å fortelle deg sannheten uten å nedvurdere deg.



Tyren: vennskap som presser deg eller får deg til å føle skyld


(20. april til 20. mai)



Tyren verdsetter stabilitet, vanene sine og de små gledene som gir tilbake freden. Derfor unngår du ofte mennesker som stadig skynder på deg, stiller krav eller setter spørsmålstegn ved valgene dine.



Kanskje foretrekker du en rolig ettermiddag hjemme fremfor å gå ut når du ikke har lyst. Det er ingenting galt i det. Du føler deg ukomfortabel med vennen som insisterer til du får dårlig samvittighet for ikke å bli med, eller som tolker behovet ditt for hvile som manglende interesse.



Du trenger pålitelige relasjoner, med tydelige avtaler og rolig hengivenhet. Det betyr ikke at du alltid må bli værende i den velkjente sonen din. Noen ganger inviterer en god venn deg med på noe nytt, men respekterer «nei»-et ditt og straffer deg ikke følelsesmessig for at du setter grenser.



Hvis du er interessert i å forstå reaksjonene dine bedre når du føler deg overveldet eller skuffet, kan denne artikkelen om Tyrenes svakheter og hvordan de kan forvandles være til hjelp.



Tvillingene: besittende og altfor avhengige vennskap


(21. mai til 20. juni)



Tvillingene trenger luft, samtale, bevegelse og variasjon. Derfor kan du føle deg fanget i klengete vennskap, der den andre personen krever umiddelbare svar, konstant tilstedeværelse eller forklaringer for enhver endring av planer.



For deg innebærer ikke det å være glad i noen at du må være tilgjengelig hele tiden. Du kan ha flere vennegrupper, ulike interesser og perioder med mye sosial aktivitet. Vennskap som krever eksklusivitet, tapper deg ofte for energi.



Likevel fungerer behovet ditt for frihet best når du formidler det tydelig. Noen ganger kan det å forsvinne uten å gi beskjed forvirre dem som er glade i deg. En enkel setning som «i dag trenger jeg litt tid for meg selv, vi snakkes i morgen» forebygger mange misforståelser.



Ditt ideelle vennskap kombinerer selvstendighet og nysgjerrighet. Det blir med deg på nye eventyr, ler sammen med deg og prøver ikke å låse deg inne i en følelsesmessig rutine.



Krepsen: egoistiske, kalde eller overfladiske vennskap


(21. juni til 22. juli)



Krepsen opplever sjelden vennskap halvhjertet. Når du stoler på noen, tar du vare på dem, husker detaljer og er til stede i viktige øyeblikk. Derfor gjør det ekstra vondt å oppdage at den andre personen bare dukker opp når vedkommende trenger noe.



Du har en tendens til å unngå dem som ikke åpner seg oppriktig, bagatelliserer følelsene dine eller bruker sensitiviteten din til å tømme seg uten å gi noe tilbake. Overfladiske relasjoner kan oppleves tomme for deg, særlig når det ikke finnes en ekte interesse for å bli kjent med hverandre.



Likevel er det viktig å huske at ikke alle viser hengivenhet på samme måte. Et mindre uttrykksfullt vennskap er ikke alltid et likegyldig vennskap. Se etter sammenheng: om personen lytter til deg, holder ord og respekterer det du føler.



Du trenger varme, empatiske og gjensidige mennesker. Du trenger også å gi deg selv tillatelse til ikke å være den eneste som holder relasjonen oppe. Hvis sjalusi eller frykt for å miste noen blander seg inn i vennskapene dine, kan du lese om hvorfor Krepsens sjalusi oppstår og hvordan du kan gjenvinne tilliten.



Løven: vennskap som ikke respekterer deg eller gir deg din plass


(23. juli til 24. august)



Løven unngår smålige, uklare vennskap eller vennskap som behandler den som et siste alternativ. Du er gavmild når du er glad i noen, og du forventer, med god grunn, et minimum av omtanke.



Du blir påvirket av vennen som alltid avlyser i siste liten, bare oppsøker deg av bekvemmelighet eller bagatelliserer det du oppnår. Det handler ikke om at du trenger konstant beundring: det handler om at du verdsetter lojalitet og synlig respekt.



Et sunt vennskap med deg vet hvordan det skal feire de gode nyhetene dine uten å konkurrere. Det kan også påpeke en feil, men gjør det direkte og med varme, ikke med ironi eller ydmykelser.



Din store lærdom er å ikke forveksle oppmerksomhet med hengivenhet. Den som smigrer deg mye, men ikke er der når du trenger det, tilbyr deg kanskje ikke et så solid vennskap som det virker som.



Jomfruen: uansvarlige eller følelsesmessig umodne vennskap


(23. august til 22. september)



Jomfruen føler seg ofte ukomfortabel med vennskap som behandler alt som en spøk, ikke holder forpliktelser eller lar viktige problemer ligge uløst. Du liker å organisere deg, forutse og bygge et liv med en viss sammenheng.



Du trenger ikke at vennene dine er perfekte. Men du verdsetter at de tar ansvar for beslutningene sine og ikke latterliggjør deg fordi du er ansvarlig. Når en person lover mye og aldri følger opp, slites tilliten din raskt ned.



Du kan også havne i den andre ytterligheten og ønske å rette på alle. Husk at det å støtte noen ikke er det samme som å styre andres liv. Noen ganger blir vennskapet bedre når du uttrykker det som plager deg uten å bli den som skal løse hver eneste krise.



Du har godt av mennesker som er modne, ærlige og stabile. For å gå dypere inn i kravene dine og hvordan du kan myke dem opp uten å miste verdiene dine, kan det hjelpe å lese om Jomfruens svakheter og hvordan de kan forvandles.



Vekten: vennskap som skynder på deg og ikke respekterer tempoet ditt


(23. september til 22. oktober)



Vekten er sosial, vennlig og får ofte andre til å føle seg vel. Men det betyr ikke at du vil være tilgjengelig for alle hele tiden. Du trenger øyeblikk med stillhet, balanse og tid til å bestemme deg.



Derfor unngår du påtrengende, utålmodige vennskap eller dem som presser deg til å avgjøre noe før du føler deg klar. Hvis noen krever umiddelbare svar eller gjør enhver uenighet til et drama, vil du sannsynligvis trekke deg unna litt etter litt.



Utfordringen din er å ikke tie for mye for å bevare freden. Når du sier «ja» av plikt, kan du ende opp med å føle bitterhet. Et balansert vennskap krever ikke at du ofrer roen din for å vise hengivenhet.



Skorpionen: illojale, hensynsløse eller lite empatiske vennskap


(23. oktober til 21. november)



Skorpionen søker dybde, tillit og sannhet. Du kan være tilbakeholden i begynnelsen, men når du åpner den indre verdenen din, forventer du at den blir tatt vare på. Derfor påvirkes du så sterkt av egoistiske, indiskrete eller følelsesmessig kalde vennskap.



Du irriteres av personen som bare snakker om seg selv, forsvinner når du har det vanskelig, eller avslører en fortrolighet som om den ikke betydde noe. Du trenger ikke drama; du trenger å føle at lojaliteten er ekte.



Fordi du har en tendens til å oppfatte mye, tolker du av og til en midlertidig avstand som avvisning. Før du lukker en dør for godt, prøv å spørre og lytte til forklaringen. Ikke alle vet hvordan de skal vise støtte med den intensiteten du forventer.



Det riktige vennskapet for deg er oppriktig, diskret og til stede. Og hvis du merker at du holder fast ved sår altfor lenge, kan det være nyttig å utforske Skorpionens vanskelige side, sjalusien og naget.



Skytten: rigide vennskap som ikke gir rom for å nyte livet


(22. november til 21. desember)



Skytten flykter ofte fra vennskap som tar hver minste detalj i livet med en utmattende høytidelighet. Du liker å le, improvisere, lære og se vanskeligheter i et større perspektiv.



Det betyr ikke at du unngår dype temaer. Du kan ha svært ærlige samtaler. Det du ikke tåler, er følelsen av at hvert møte blir til en dom, en endeløs klage eller en liste med regler.



Du søker venner som våger å leve, som er nysgjerrige og ikke blir skandalisert av ærligheten din. Samtidig er det viktig å passe på tonen: Humoren din eller de direkte sannhetene dine kan såre uten at du merker det.



Et godt vennskap for deg blander frihet, oppriktighet og glede. Det stenger deg ikke inne, men forsvinner heller ikke når livet blir alvorlig.



Steinbukken: vennskap uten forpliktelse eller egne mål


(22. desember til 19. januar)



Steinbukken beundrer ofte mennesker som er arbeidsomme, ansvarlige og i stand til å holde fast ved målene sine. Derfor kan du ta avstand fra vennskap som ikke ser ut til å forplikte seg til noe som helst, eller som forventer at andre alltid skal løse problemene deres.



Det handler ikke om å kreve suksess, penger eller en strålende karriere. Det du verdsetter, er holdningen: noen som lærer av feilene sine, holder det de kan, og ikke lever fastlåst i unnskyldninger.



Vennskapet ditt er svært verdifullt fordi du støtter på en konkret måte. Noen ganger sier du ikke så mange søte ord, men du er der når det trengs. Det er godt for deg å huske at hvile, lek og sårbarhet også er en del av et fullverdig liv.



Se etter venner med mål og mening, men ikke avskriv noen fordi de har et annet tempo enn deg. Ambisjon kan ta mange former.



Vannmannen: vennskap som er lukket for læring og selvrefleksjon


(20. januar til 18. februar)



Vannmannen trenger mental stimulans. Du tiltrekkes av annerledes samtaler, nye ideer og mennesker som våger å revurdere det de er sikre på. Derfor kan det være vanskelig for deg å knytte deg til personer som bevisst nekter å lære, eller som forakter alt de ikke kjenner til.



Du trekker deg unna det selvtilfredse vennskapet som gjentar fordommer, ikke lytter til andre synspunkter og ikke viser nysgjerrighet. For deg går det å tenke og vokse hånd i hånd.



Likevel bearbeider ikke alle endringer i samme tempo. Utfordringen din er å ikke skape avstand ut fra intellektuell overlegenhet. Et berikende vennskap krever ikke at alle tenker likt: Det krever respekt, åpenhet og dialog.



Fiskene: vennskap som bagatelliserer sensitiviteten og kreativiteten din


(19. februar til 20. mars)



Fiskene unngår dem som ikke respekterer den indre verdenen deres. Du er følsom for omgivelser, gester og ord. Dessuten er fantasien din ofte en viktig kilde til velvære, inspirasjon og mening.



Derfor sårer et overfladisk, spottende eller egoistisk vennskap deg, særlig når det latterliggjør de kreative prosjektene dine eller bare nærmer seg når det trenger trøst. Du trenger å føle ekte interesse for det du går gjennom, ikke være alles følelsesmessige tilfluktssted uten selv å få omsorg.



Du har godt av venner som lytter uten å trenge seg på, feirer ideene dine og hjelper deg med å komme ned på jorden når du er forvirret. Følsomhet er ikke svakhet; den trenger grenser for ikke å tappes for krefter.



Når et uventet vennskap hjelper deg med å lege


For noen år siden fulgte jeg opp en pasient som jeg vil kalle Julia for å ivareta personvernet hennes. Hun var 35 år, Skorpionen og gikk gjennom et samlivsbrudd som hadde etterlatt henne med stor sorg og forvirring.



I timene våre snakket hun om vennskapene sine med en setning som stadig gjentok seg: «Hvis de ikke virkelig er der for meg, vil jeg ikke ha dem nær.» Bak denne påstanden lå det et legitimt behov for lojalitet, men også mye frykt for å føle seg forlatt igjen.



Julia hadde en tendens til å søke intense relasjoner. Hun ønsket lange samtaler, dype fortroligheter og tydelige uttrykk for hengivenhet. Når noen ikke svarte på den måten, antok hun at hun ikke betydde noe for dem og trakk seg unna før hun rakk å bli skuffet.



Vi arbeidet med å skille mellom et skadelig vennskap og et vennskap som ganske enkelt var annerledes. Da husket hun en bekjent som var veldig glad, spontan og mindre intens enn henne. I lang tid hadde hun sett på henne som «overfladisk» fordi hun ikke snakket om følelser med samme dybde.



Likevel var denne vennen der jevnt og trutt: Hun inviterte Julia med på turer, fikk henne til å le, respekterte stillheten hennes og krevde ikke at hun skulle ha det bra. Julia begynte å ta imot disse møtene uten å føle at hun sviktet sitt behov for dybde.



Med tiden bygget hun en mer balansert krets. Hun hadde venner å snakke om det smertefulle med, andre å dele interesser med og andre igjen å hvile fra bekymringene sammen med. Hjertet hennes ble ikke leget fordi hun fant perfekte vennskap, men fordi hun lærte å gjenkjenne ulike former for kjærlighet.



Tegnet ditt kan vise deg hva du pleier å unngå, men det trenger ikke å bli et bur. Legg merke til hva som virkelig beskytter deg, og hva som holder deg på avstand av frykt. Sunne vennskap ber deg ikke om å endre essensen din: De lar deg være deg selv, tar vare på deg og hjelper deg også med å vokse.