- Gleden ved Frykt
- Vitenskapen Bak Frykt
- Frykt som en Fluktform
- Introspeksjon og Selvkjennskap
Følg Patricia Alegsa på Pinterest!
Gleden ved Frykt
Halloween, kjent som den mest skremmende natten av året, forvandler frykt til en glede som mange søker. I en normal kontekst assosierer vi frykt med det negative, men under disse høytidene blir det en spennende og ønsket opplevelse.
Skremmende dekorasjoner og skrekkfilmer blir mottatt med entusiasme, og det er de som til og med planlegger å se skrekkfilmer for å feire. Men hva er det som gjør frykt så attraktivt? Vitenskapen gir noen intrikate svar.
Vitenskapen Bak Frykt
En studie utført av Psykologisk institutt ved Edith Cowan University i Australia og Arizona State University i USA har identifisert fire hovedgrunner til at hjernen vår nyter frykt.
Ifølge forskerne Shane Rogers, Shannon Muir og Coltan Scrivner, fremkaller aktiviteter som å se skrekkfilmer, delta i skumle escape rooms eller høre skumle historier en unik følelsesmessig respons.
Følelsene av frykt og spenning flettes ofte sammen, og frigir stresshormoner som utløser en rekke fysiske responser som økt hjertefrekvens og muskelspenning.
Denne responsen kan være behagelig for noen mennesker, spesielt de med mer dristige personligheter.
Frykt som en Fluktform
Skrekkfilmer er designet for å ta oss med på en følelsesmessig reise som ligner på en berg-og-dal-bane, med øyeblikk av intens frykt etterfulgt av lettelse. Denne dynamikken gjør at kroppen kan oppleve en syklus av spenning og avslapning, noe som kan være vanedannende.
Ikoniske filmer som "Det" og "Haisommer" eksemplifiserer denne teknikken, og holder seerne på kanten av setet mens de veksler mellom spenning og ro.
I tillegg gir frykt en trygg måte å utforske skremmende scenarier på og tilfredsstille vår morbide nysgjerrighet uten risikoen for å oppleve dem i virkeligheten.
Introspeksjon og Selvkjennskap
Skrekkfilmer kan også fungere som et speil for våre frykter og personlige traumer, noe som fremmer introspeksjon om våre usikkerheter. Ved å observere hvordan vi reagerer på skremmende situasjoner, kan vi lære mer om våre følelsesmessige grenser.
I løpet av koronapandemien fant en ytterligere studie av professor Coltan Scrivner at personer som regelmessig så på skrekkfilmer opplevde mindre psykisk nød sammenlignet med de som ikke gjorde det.
Dette antyder at det å konfrontere frykt i et kontrollert miljø kan styrke vår emosjonelle motstandskraft og hjelpe oss med å håndtere stress i det virkelige liv.
Abonner på gratis ukentlige horoskop
Fiskene Gemini Jomfru Kreft Leo Skorpionen Skytten Steinbukken Tyren Vågen Vannmannen Væren