Slutt å kjempe for bånd som ikke velger deg, og begynn å kjempe for deg selv

Når du har et mykt hjerte, er det naturlig at du kjemper for å holde de viktige menneskene i livet ditt nær deg.

Du ser det beste i dem. Du vil hjelpe dem. Du blir værende i de vanskelige stundene. Du prøver å forstå stillheten deres, sårene deres og humørsvingningene deres.

Derfor kan det være veldig vanskelig for deg å si farvel eller la noen gå.

Når et forhold begynner å bli dårligere, pleier du å legge ned all innsatsen din for å holde det i live. Du snakker, du venter, du tilgir, du leter etter løsninger og du gjør emosjonelle akrobatiske øvelser for ikke å føle at du ga opp for tidlig.

Du vil gå videre uten anger. Du vil vite at du gjorde alt du kunne.

Og det sier mye godt om din evne til å elske. Men det åpner også for et viktig spørsmål:

Hvis du er i stand til å kjempe så hardt for andre mennesker, for kjærlighet og for et forhold, hvorfor kjemper du ikke like hardt for deg selv?

Hvorfor du bør kjempe for deg selv like mye som du kjemper for et forhold

Når du virkelig ønsker noe, må du forplikte deg til deg selv. Ikke ut fra press eller hard selvkritikk, men ut fra selvkjærlighet.

Å kjempe for deg selv betyr å holde fast ved drømmene dine selv når ingen forstår dem. Det betyr å reise deg etter en skuffelse. Det betyr å slutte å tigge om en plass i noens liv og begynne å bygge et trygt sted inni deg selv.

Med dedikasjon og innsats trenger du ikke å miste motet hver gang ting blir vanskelige. Du trenger heller ikke å gå ut fra at du kommer til å mislykkes før du i det hele tatt prøver.

Du må ha tro på deg selv.

Den samme troen du setter i et menneske når det går gjennom en vanskelig periode. Den samme tålmodigheten du gir et forhold når det er i krise. Det samme håpet du holder fast ved når du elsker.

Nå kan du rette den energien mot din egen vei.

Hvis du lærer å ta bedre vare på deg selv, kan det også hjelpe å lese om hvordan du kan bygge opp selvkjærlighet uten skyld og skam. Noen ganger begynner kampen for deg selv med noe så enkelt som å slutte å behandle deg selv som om du var din egen verste fiende.

Hvordan gå videre etter en fiasko eller en skuffelse

Hvis du kjemper for å nå målene dine og det oppstår et tilbakeslag, betyr ikke det at alt er over. En forsinkelse er ikke et nederlag. En feil definerer ikke verdien din.

Ikke gi opp alt bare fordi en fase ble annerledes enn du hadde sett for deg.

Fortsett. Pust. Organiser planene dine på nytt. Be om hjelp hvis du trenger det. Hvil hvis du er utslitt. Men ikke overbevis deg selv om at du ikke kan.

I relasjoner gir du deg ofte ikke så lett. Du insisterer, snakker, prøver å forstå. Så hvorfor gi opp så raskt på deg selv?

Du er mer utholdende enn du tror. Du har allerede kommet deg gjennom dager du trodde du ikke ville klare å komme gjennom. Du har allerede fortsatt å gå med et slitent hjerte. Du har allerede vist styrke mange ganger, selv om du ikke alltid har lagt merke til det.

Å holde ut med målene dine uten å straffe deg selv i prosessen

Å holde ut betyr ikke å presse deg selv til du knekker. Det betyr å gå frem med bevissthet.

Det er en stor forskjell mellom å anstrenge deg av kjærlighet til deg selv og å kreve for mye av deg selv fordi du føler at du aldri er god nok.

Når du gjør en feil, prøv å se den opplevelsen som en mulighet til å lære. Spør deg selv:

• Hva kan jeg justere neste gang?


• Hva trenger jeg å lære av dette?


• Hvilken del av meg trenger mer tålmodighet?


• Jakter jeg på dette målet fordi jeg selv ønsker det, eller for andres godkjenning?

Disse spørsmålene kan bringe deg tilbake til sentrum. De er ikke ment for å gi deg skyldfølelse. De er ment for å veilede deg.

Ikke la selvkritikken lamme deg. Alle har mislyktes før de oppnådde noe viktig. Alle har hatt tvil. Alle har kjent frykt på et eller annet tidspunkt.

Forskjellen ligger i å ikke gjøre et feiltrinn om til en dom.

Slutt å bruke energien din på noen som ikke kjemper for deg

Du har brukt mye tid på å kjempe for bånd, for forklaringer, for svar og for en ny sjanse. Kanskje kjempet du til og med for mennesker som ikke kjempet for deg.

Og her er det viktig å være ærlig med deg selv: kjærlighet skal ikke få deg til å føle deg usynlig.

Et sunt forhold bæres ikke bare av din innsats. Det kan ikke være avhengig av at du alltid tilgir, alltid forstår og alltid venter.

Hvis du er i et forhold hvor du gir for mye og får for lite tilbake, kan denne artikkelen om nøklene til et sunt kjærlighetsforhold hjelpe deg med å se forholdet med større klarhet.

Det handler ikke om å bli kald eller om å slutte å elske. Det handler om å lære å skille mellom å kjempe for ekte kjærlighet og å jage noen som allerede har valgt å ikke ta vare på deg.

Energien din fortjener også et verdig mål.

Velg drømmene dine, freden din og lykken din

Det er på tide å heve stemmen din. Å uttrykke det du tenker. Å fokusere på målene dine og holde fast ved dem med den samme intensiteten som du en gang holdt fast ved et forhold.

Du trenger ikke vente på at noen velger deg før du begynner å velge deg selv.

Velg å studere det som interesserer deg. Velg å ta vare på din emosjonelle helse. Velg å trekke deg unna samtaler som tapper deg. Velg å slutte å jage etter hengivenhet der du bare får forvirring.

Og hvis du akkurat nå går gjennom en periode med ensomhet, så ikke se på den som en straff. Mange ganger hjelper det å være alene deg med å lytte bedre til deg selv, få orden på hjertet ditt og huske hvem du er uten en annen persons blikk. For å utdype denne tanken kan du lese hvorfor det også kan være bra for deg å være singel.

Ikke tillat deg selv å bli fanget i tidligere feil. Ikke la et mislykket forhold få deg til å tro at du selv har mislyktes som person.

Du er ikke en fiasko fordi du har elsket mye. Men du fortjener å lære å elske deg selv med den samme overgivelsen.

Du har alltid jobbet hardt for relasjoner. Nå er det på tide å kjempe for deg selv, for målene dine, for ditt velvære, for suksessen din og for lykken din.

Gjør det med ømhet. Gjør det med fasthet. Gjør det selv om du bare kan ta et lite skritt i dag. Det skrittet teller også. 🌿